婴儿山药粥的做法大全集山药粥的做法大全3【经典山药粥】4材料:大米适量,山药适量,瞎岩白糖1小勺5做法:将山药去皮后切成小块,然后准备砂锅,放入切成块的山药,放入淘洗好的大米,加入适量的水,一同煮成粥磨弯御,这样煮粥,山药的口感会比较绵,最...
小米粥的做法大全 小米粥的营养有哪些从营养学的角度来说,人类赖以生存的七大类营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、水和膳食纤维在小米中都存在,并且各营养素含量相对均衡,不存在某种营养物质含量极高或极度缺乏的现象。因此常食用小米可...
正宗牛肉粥的做法大全正宗牛肉粥的做法大全正宗牛肉粥的做法大全,牛肉是我们生活中很常见的一种食物,而且营养价值是非常的高的,有很多我们身体所需的营养物质,食用方法有很多,以下是正宗牛肉粥的做法大全。正宗牛肉粥的做法大全1胡萝卜牛肉粥:牛肉、胡...
八宝粥配料及做法大全八宝粥的配料:主料:黑豆2颗,黄豆1颗。配料:蚕豆、红豆、薏米、紫米、黑米、五谷米、梗米、花生。(梗米和花生没拍到。我提前炒好花生,碾碎一起煮。这样携嫌弯煮出来的八宝粥更香。练习步骤所有成分调料:白糖2汤匙。操作持续时间...
早餐营养粥的做法大全带图片早餐营养粥的蔽野做法【皮蛋瘦肉粥】用料:大米,皮蛋碎,葱花,姜丝,肉丝,鸡精。做法:1.首先把米用水清洗几遍,然后加水没过米5厘米,煲锅精煮12分钟。2.把肉丝清洗干净,去除血水,控干水分后加盐,姜丝,腌制8分钟。...
早餐各种粥的做法大全图解窍门【红枣山药粥】红枣、山药分别具有补血益气、健脾保胃,既美容养颜又滋补强身。做法:锅里放凉水,放入糯米、山药、红枣,直至煮得软烂为止,再向锅中加入放些冰糖即可~ 【虾蟹粥】1.大米洗干净,倒入砂锅中放适...
鱼汤粥的做法大全1选用洁白晶莹的香米,投洗干净。2加入少许花生油,把米粒拌匀。(这步可使米粒容易开花,尤其适合时间匆忙的都市人)3拌匀后,加入清水和适量姜丝,开中大火烧沸后,转中小火15分钟后,最后保持文火熬煮。4与此同时,准备好青菜丝、海...
南瓜粥的做法家常做法1.南瓜粥做法 2.南瓜粥的做法南瓜粥做法南瓜粥的做法原料:南瓜一斤半,上好珍珠米六两。做法:1、先将南瓜去皮洗净切成块状备用。2、淘净米后再泡30分钟,让米粒充分吸收水分,才能熬煮出又软又稠的粥。3、将米及南瓜块置入锅...
夏季养生粥有哪些1、莲子百合粥没模⑴材料:莲子30克、百合30克、粳米250克、冰糖20克、红枣10枚。⑵将莲子洗净,泡开、烂察轮百合、粳米分别洗干净,与莲子、红枣一同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,快熟时加入冰糖,稍煮即成...
各种药膳粥的做法大全很多中药都具有防暑功效,如果巧加利用,便可充分发挥其防暑养生功效。九种解暑药膳粥葛根粥材料:葛根粉20克,粳米(大米)50克。做法:粳米洗净后入锅,加水适量煮粥,待熟烂时,放入葛根粉再煮片刻即可。可早晚食用。作用:解暑清...
的做法,菠菜瘦肉粥怎么做好吃,菠菜瘦肉粥的家常做法菠菜瘦肉粥的做法1.大米用清水淘洗干净,电饭锅加足量开水,大米倒入锅中2.盖上锅盖,按下煮饭键开始煮粥3.开锅后打开锅盖以防米汤溢出4.将按键改至汤敬启粥键小火慢煮(煮粥中间用饭勺多搅动几次...
各种粥的做法大全家常做法下面是牛肉粥的制作方法:材料:牛肉馅80克,大米60克,糯米30克,芹菜80克,盐,胡椒粉,生抽则困,淡酱油,小葱,姜,白糖1撮。1.准备材料。2.将大米和糯米洗净,加水。3.启动电压力锅加压13分钟。4.电压力锅煮...