微波炉蒸南瓜的做法南瓜的膳食纤维含量很丰富,如果平时就有便秘情况的话,可以选择南瓜来缓解便秘,而南瓜的做法也比较多,有些人喜欢吃炒的南瓜,有些人更喜欢吃蒸的南瓜,而南瓜可以用微波炉蒸,接下来我们说下微波炉液盯渗蒸南瓜的做法吧。微波炉蒸南瓜的...
炸虾球的做法炸虾球的做法如下:用料主料;海虾500g调料;食盐适量、料酒1勺、淀粉适量。1、海虾去岩团数壳去虾线。2、将虾仁用料酒、盐腌或旦制十几分钟,然后用蛋清粗首加少许淀粉调匀。3、将粘满蛋清液的虾仁放入面包渣中沾满。4、中油温,入锅炸...
清淡早餐做法大全清淡早餐做法大全清淡早餐做法大全,一天之际在于晨,早餐的重要性在三餐中是最重要的,早晨吃清淡,有利于控制热量以及脂肪的摄入,降低身体的负担,还可以预防疾病,对于那些高血压,下面看看清淡早餐做法大全及相关资料。清淡早餐做法大全...
清蒸小龙虾的做法步骤清蒸小龙虾的做法步骤清蒸小龙虾的做法步骤,龙虾是非常有营养的海鲜之一,很多人喜欢吃龙虾,如今又到了吃龙虾的季节,现在走在大街小巷随处都可有看到卖龙虾的,以下分享清蒸小龙虾的做法步骤。清蒸小龙虾的做法步骤1买虾:选大个的`...
辣椒瘪的做法家常准备材料:青椒6个、大蒜适量老氏型、生抽适量、糖少许、盐少许、醋少许制核槐作步骤:1、青椒清理干净,怕辣的可以将青椒籽和里面的筋都处理掉。2、锅侍猜里放油,青椒下锅煸炒,用锅铲不断挤压。3、不断煎炒至泛黄起皮。4、用余油煸香...
各种凉拌菜的做法凉拌木耳、凉拌皮蛋、凉拌黄瓜、凉拌粉丝、凉拌蒜蓉茄子、凉拌土豆丝、凉拌菠菜、凉拌海苔丝、凉拌豆腐、凉拌肉丝、凉源配培拌金针菇、凉拌红菇、凉拌香辣茄子条、凉拌生菜丝、凉拌西兰花、凉拌莲藕片、凉拌杏鲍菇丝、凉拌沙拉。以下是凉拌木...
家常主食做法大全不同种类的主食,营养物质的含量也各不相同。保证主食有一定的丰富性很重要,但选择真正适合自己的也很重要。必吃组:主食大米、小麦我们平时吃的主食就应该粗喊谈铅细结合,虽然粗粮更适合减脂增肌的人群,但是从我们的饮食习惯出发的话,大...
油焖尖椒的做法家常油焖尖椒的家常做法如下:原料:尖椒、精肉馅。辅料:酱油、酱、葱姜、盐、味精。1、猪身上的瘦肉绞碎,加酱油、酱、葱姜握迟旁、盐、味精,先腌制一会儿。2、尖椒去掉尾巴,这样尖椒成筒状,拌好的肉馅塞进尖椒里。3、锅里放油,把尖椒...
海鱼怎么做好吃炖海鱼的家常做法炖海鱼的家常做法如下:用料:海鱼、植物油、花椒、大料、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、酱油、醋、糖、香菜。做法步骤: 1、鱼洗净,去除腮和内脏,将鱼鳞刮干净,剪掉多余的尾翅和腹鳍; 2、锅中放植物油,下铅巧信花椒少许...
家常剁椒鱼最简单的做法【食材】半边胖鱼头一个、剁椒30克、美人椒3个、大葱一根、生姜一块、大蒜两瓣、小葱两棵、盐少许、油适量、生抽10克、蒸鱼豉油10克、蚝油5克、白糖3克、柠檬汁几滴、花雕酒10克【制作步骤】1、准备好原材料。2、胖鱼头的...
40种家常拌面的做法一、最简单的拌面。烧水,水要多一点,碗里放海天牌生抽,麻油,胡椒,味精,香葱末,然后水开下面,少许硬一点,放在碗里一拌。如果是碱缺首水面,这时可加一点上好的醋。千万记住先后程序,否则味道就不一样。如果加一点上好的榨菜丁(...
油炸藕条的家常做法莲藕两节面粉1000G大葱40G生姜20G油适量盐适量酱油适量五香粉适量制作步骤莲藕两根。莲藕洗净,去皮后切成条。焯水后备用。大葱,生姜切末。加入五香粉,盐,酱油。再加入面粉,搅拌成面糊。油锅烧热,用手把面糊抖散放入锅内。...