壮阳食谱大全及做法比如淡菜牡蛎。海产品里面有海鱼,贝类虾等。通过吃这些食物都可以起到壮阳的作清察用。第一,核酸食物。核酸,能够有效地增加身体的各项功能,也能够间接地提高性功能,延缓性衰老,所以应该多吃一些肉类,比如动物的肝脏及瘦肉。也可以吃...