南瓜丝饼的做法家常做法

怎么做好吃,油炸南瓜丝饼的家常做法

步骤

1.南瓜半个去籽洗净

2.搽银世颂丝加入返祥面粉

3.加入一个鸡蛋盐

4.搅拌加入适量水锋郑

5.搅拌成糊状

6.锅里倒油

7.油热下南瓜丝

8.每次用筷子夹一筷子即可

比较随意的造型

9.炸好捞出

10.全部炸好即可

11.盛出

青南瓜丝饼的做法大全家常

饼它是十分受人热烈欢迎的一种食品，其主要是在我国华北地区老百姓所服用的正餐之一，其不但做法简易并且非常容易储存和带上也是有较强的充饥感。而饼的种类也是许多的埋段，能够依据让冲大家的爱好来制做，而下边就来介绍一下青南瓜丝饼的做法全集。

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青南瓜丝饼的做法大全

主要材料

冬瓜适当

胡萝卜丝适当

香肠适当

蔬菜适当

小麦面粉适当

辅材

盐适量

油适当

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青南瓜丝饼的做法大全

冬瓜丝饼的做法流程

1.冬瓜和小量红萝卜刨成丝，香肠，蔬菜剁碎。

2.冬瓜胡萝卜丝用盐腌渍15分钟出水量，加香肠，蔬菜碎，再加一杯小麦面粉搅拌成面浆。

3.锅刷薄油加热，放磨具，在磨具内放进调准的面浆。

4.看到图中鲜红色的磨具吗？是火龙果的皮剪开的呢,一面煎黄后翻过来，饼早已一些成形，要出模了，火龙果的皮轻轻地一拎就没了，倒是此外2个不太好出模。

5.文火渐渐地煎，翻过来4-5次基本早已熟透哦，千万不要煎糊了。

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青南瓜丝饼的做法大全

青南瓜的功效:

1、抗癌治疗癌症：吃青南瓜针对防止食管癌和胃癌，避免结肠癌也是有一定的作用，另外能协助肝、肾脏功能的修复，提高肝、肾体细胞的再造工作能力。

2、保护胃粘膜：服用冬瓜能合理推动胆液代谢，免遭不光滑食品刺激性，提升肠胃肠蠕动，协助食材消化吸收，针对消化不良等胃肠疾病有非常好的减轻功效。

3、降血脂、降坦液歼血压：青南瓜瓜瓤内有一种独特物质，可推动胰岛素分泌，能合理调整甘精胰岛素的均衡，保持一切正常的血压和血糖值，因而也是胖人的理想化减肥瘦身食品。

4、养颜美容：常吃南瓜可使排便顺畅，其维生素D的成分超出瓜果蔬菜，因而也有一定的养颜美容的实际效果，对女士特别是在有利。

5、预防中风：因冬瓜里带有很多的亚麻布仁脂肪酸、软脂酸、聚醚等甘油酸，均为良质植物油脂。

6、服用青南瓜可治疗胆结石，常吃南瓜能够溶化胆结石，身患胆结石的病人何不试着一下。

嫩南瓜丝饼的家常做法

嫩南瓜丝饼的家常做法如下：

主料：嫩南瓜没盯380克、鸡蛋2个、中筋面粉200克。

辅料：油20克、盐3克。

1、取半个嫩南瓜380克，挖出瓤，洗干净。

2、把洗干净的南瓜，擦丝儿。

3、把南瓜丝儿放入碗中，磕旦坦入2个鸡蛋，放入盐，用筷子搅拌均匀。

4、把面粉放入南瓜丝儿中，再次搅拌均匀，至无干粉。

5、热锅起油，放入一勺南瓜丝鸡蛋面糊。

6、用铲子摊平面糊，小火煎。

7、煎至两面金黄，即可枯迟和盛出。