abc汤的家常做法

素ABC汤怎么做

素ABC汤

胡萝卜切滚刀块。

番茄切块、洋葱切圈。

土豆切块。

锅内倒入10ml油。

放入100g胡萝卜，100g洋葱、250g土碧或豆、200g番茄翻炒均匀，放置一边备用。（一定要先过油炒熟哦！都炒出香味，汤才会浓郁好喝哦~而且胡萝卜要用油炒拆袭过，维生素才能被人体吸收哦）

锅内倒入500ml清水，放入之前炒好的配菜。

150g玉米切段，加入汤中。

小火慢煮40分钟

加入2g盐

盛出可以撒上一些白胡椒会更香，旅慧兄还能起到暖胃的作用哦~

素ABC汤就做好啦，开吃吧~

素ABC汤就做好啦，开吃吧~

abc汤怎么做

ABC汤姿正富含维生素A,维生素B,维生素C。是马来西亚地区家喻户晓的懒人汤。

食材食谱热量：1399(大链册烂卡)

主料猪骨 500g西红柿 1个

方法/步骤

1

猪骨切块，洗净猪骨血水。

2

胡萝卜，马铃薯切丁。西红柿，洋葱切棚漏块。

3

置于清水中炖1小时

END

经验内容仅供参考，如果您需解决

ABC汤(爸爸去哪儿中曹格做的)的做法

材料：

腔骨500克

胡萝卜200克

洋葱100克

盐4克

玉米200克

西红柿100克

黑胡椒2克

水量1200毫升

做法：

腔骨冷水下锅，水开焯5分钟，撇去血沫洗净备用

西红柿切十字口，热水淋烫去皮，玉米从中间切开，剁成小段，胡萝卜和洋葱都切块

锅内放入处理好的主料和水（黑胡椒和盐除外）

盖好锅盖，肆衡启动【老柴鸡】功能（其他型号的产品也可以使用【煲靓汤】或者裂凯做【大骨汤】功能，不过要多加孙猛2杯水）