青椒炒西红柿家常做法

西红柿炒青椒怎么做好吃,西红柿炒青椒的家常做法

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

西红柿青椒

西红柿1个相克食物

辣椒1个相克食物

盐适量

油适量

个人爱好爱吃大蒜的可以加1瓣

酱油适量

鸡精适量

西红柿炒青椒的做法

1.把辣椒西红柿切好

2.油适量烧热

3.先炒辣椒，辣椒差不多了，在放西红柿一起炒，加调料

4.成判宴品，卖相虽然不汪行好，但掘陵银很开胃哦！

青椒西红柿炒洋葱怎么做好吃

主料

洋葱

200g

番茄

200g

青椒

80g

辅料

花生油适量

盐适量

五香粉适量

鸡精适量

洋葱青椒炒番茄的做法

1

准备食材做宴：适量的洋葱、青椒和番茄

2

把洋葱切成块，青椒切丝，备用

3

把番茄切成块，大蒜切成厚片

4

取锅加入适量的花生油，等油热了，加入切好的青没胡锋椒爆香

5

然后加上切好的洋葱一起翻炒

6

加上切厚片的大蒜爆出香味

7

加上切块的番茄一起翻炒

8

加枯晌上适量的五香粉调味

9

加上适量的盐调味

10

加上适量的鸡精调味

11

最后把调料和蔬菜搅拌起来，就可以出锅装盘了

青椒西红柿炒肉的做法

主料

猪肉片150g

辅料

西红柿1个青椒1根

步骤

1.肉切片，西红柿和辣椒洗净备用

2.教大家一个西红柿去皮的小方法，用一根筷子插进西红柿里，用小火转着烤三十秒

3.非常好去皮哦

4.西红柿切片，辣椒切成纤慧棱形

5.在肉里加入一勺生抽，适量盐和一勺生粉，再加适量清水拌匀，最后在加毁竖或入两勺油用手抓匀

6.锅入加油，待油热后下入姜、蒜炒香

7.下入码好味的肉片，炒至六成熟

8.加入西红柿快速翻炒均匀

9.加入辣椒翻炒至辣椒断生，加入适量胡椒、盐和鸡精调味即可纤伍出锅

小贴士

1.给肉码味的时候最后加入油抓匀，炒出来的肉片会嫩滑。

2.西红柿里的茄红素要用油炒后才能充分的释放出来。

3.先放西红杭最后放辣椒

这是一道开胃素菜，酸中有辣，美味可口，适宜吃辣的人群，青椒最好是用辣的那种，效果会更佳

工具材料：

食谱热量：41(大卡)

主料

西红柿

2个

青椒

2-3个

辅料

蒜子

2-3小颗

油

适量

盐

适量

鸡精

适量

操作方法

01

准备材料

1、将洗好的西红柿切成片或者块状，备用

2、将洗好青椒切成颗粒状，备用

3、将洗好蒜子切成末，备用

02

炒菜步骤

1.油热锅后将蒜末放下去翻炒至发出香味（不要炒焦了）

2.将西红柿下锅翻炒，等变色的时候加入适量的盐

3.将西红柿变成糊状

4.将青椒加入翻炒

5.当青椒变色后，加入适量的鸡精，出锅