膀肉的做法膀肉的做法食材蹄膀 500克西兰花一朵大葱半根姜 4片八角1个桂皮 1块干红尖椒 3个生抽 40毫升老抽 15毫升冰糖 40克盐适量料酒 20毫升油适量生粉1 5克方法/步骤1准备好食材请点击输入图片描述2蹄膀清理干净,洗净请点击...