三鲜盆烩的家常做法宁夏盆烩麻辣烫的配料及做法〖主料〗小白菜、苟蒿、木耳、豆皮、丸子、桂花肠、鹤鹑蛋、鱼豆腐。〖配料〗鄢县豆瓣酱、麻辣烫料适量、浓汤宝、大葱、生姜、花椒、辣椒。〖做法〗在锅中放入少码局许豆油,开火热油;2、待油温升热后加入邺县...