五谷杂粮配方大全比例五谷杂粮推荐配方如下:1、养肝防痘组合:枸杞、意仁、淮山、杏缓族仁、绿豆、黑芝麻。2、养肝明目组合:枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉。3、养肾强身组合:黑米、黑豆、首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉。4、益...