清炒秋葵的家常做法秋葵是一种富含营养的蔬菜,每个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素,秋葵的嫩果中含有丰富的蛋白质,营养价值堪比人参,被视为绿色人参对人体有很大的好处。而清炒秋葵清爽美味,热量还很低,是家常必备的一款清淡小菜。下面就把做法分享...
炒秋葵的做法 家常做法如下:用料:秋葵1盘、胡萝卜半根、木耳1碗、大蒜1头、小葱1根、油适量、生抽10克。1、秋葵、胡萝卜清洗蚂漏干净,木耳提前用凉水泡发。2、胡萝卜切薄片,大蒜切片,小葱切小段。3、木耳入开水锅中煮2分钟捞出。4、秋葵入液...
秋葵干怎么制作方法秋葵干怎么做的秋葵干零食就是将秋葵晒干之后制作而成,但是在整个步骤过程当中一定要注意,尤其是在晾晒的时候,尽量要将其充分的晒干,这样到后期才更容易保存避免发霉。1、用干净的锅(一定要干净)烧一锅清水,放一小撮盐,水量看秋葵...
清炒秋葵的8种做法如何炒秋葵1制作时间:10分钟难度:一般味道:大蒜。类别:爆炒主食:秋葵300g,青椒1个。辅料:1瓣大蒜步骤1.秋葵洗净,去蒂,斜刀切片;2、1把青椒切丝;3.用1瓣大蒜切蒜末;4.锅中放入适量油,油温烧至七成热;5.加...
炒秋葵的家常做法大全清炒秋葵的做法1制作时间:10分钟难易程度:一般口味:蒜香分类:炒菜主食材:秋葵300克、青椒1个辅料:大蒜1瓣毁李步骤:1、秋葵洗净去蒂,斜刀切片;2、青椒1个切丝;3、大蒜1瓣切蒜末;4、锅内放入适量油,油温烧至7成...
秋葵的家常做法大全1.咸肉片炒秋葵材冲衡宴料:秋葵,辣椒,咸肉片,蒜;做法:1.秋葵和辣椒切成片,将咸肉片切成几段;2.先爆下咸肉片,盛起;3.另起锅,加蒜茸,半焦时倒入秋散银葵和辣椒,翻炒一小会,点入精盐,葱匀;4.再倒入咸肉片,兜匀,可...