尤鱼汤的家常做法大全

鲤鱼汤的做法大全家常做法

主料

鲤鱼1100克

辅料

五花肉 20克

香菜30克

葱花 30克

姜 5克

白胡椒粉 2克

白糖 10克

白醋 10克

白酒 8克

味精 1克

料酒 5克

食盐 1茶匙

鲤鱼汤的做法

1.鱼洗净控干（这条鱼太大了，翻锅都费劲，买小的就行）冷冻的鱼不行

2.切断控干，表面可以抹点料酒

3.锅里用姜片先擦锅，尤其是爱粘的锅，一定要擦，我用的不粘锅

4.五花肉煸出油

5.下入鱼

6.煎两面金黄色，枯滚加白糖、酒、醋

7.只要制作带汤的鱼，此步都要加开水，避免鱼的蛋白质骤然收缩

8.盖锅盖，大火，一定要大火15分钟

9.转小火，加胡椒粉，汤色浓白时，加盐，最后大火催2分钟，出锅加鸡精，装汤碗中，香菜葱花

鲤鱼收拾干净，用刀反复刮鱼身，去土腥及黏液，把腥线抽去，切块，葱姜蒜片，花椒，料酒略腌，锅中加底油，下花椒，蒜爆香，下鲤鱼块，两面略煎，加水，料酒，没过鱼肉，加鸡骨架，葱，水开后，撇净血沫，转小火，一小时左右，加盐胡椒粉，即可。水要加足，中途不能加水不能搅动。

鲤鱼豆腐汤的做法:1、鱼洗净，从中间劈开，再剁成几大凳败态块，用厨房纸巾蘸去水分。

2、能豆腐切成厚片，姜洗净切片。

3、大火烧热炒锅，下油烧热，将鱼块入锅煎3分钟，表面略微焦黄后加入汤(或清水)，大火烧开。

4、水开后枣源放米酒，煮沸后放入葱段、姜片和豆腐，盖锅焖炖20分钟。

5、当汤烧至奶白色后调入盐.撇入香菜段即可。

愈合伤口乌鱼汤的做法

乌鱼是大家日常常吃的鱼类，就是大家俗称的黑鱼，乌鱼因为蛋白质高，营养价值丰富，而且鱼刺少又鲜嫩，是营养不良及贫血身体虚弱人士，尤其对术后恢复有很大的食疗功效，深受大家欢迎，乌鱼适合煲汤，来看看乌鱼汤怎么做好吃窍门，乌鱼汤的做法手术后喝法，乌鱼与什么不能同吃。乌鱼汤怎么做好吃窍门



乌鱼也就是黑鱼是一种营养价值较高的淡水鱼，乌鱼的鱼刺少，但是鱼肉大块的很不容易煮入唯带厅味，所以建议大家做成乌鱼片汤比较好。



乌鱼片汤

1.先是把鱼头和鱼脊椎骨的鱼刺剔出来

2.然后把两边的鱼肉片成厚薄均匀的鱼片，然指隐后用味极鲜、淀粉先腌制一会，

3.把鱼头和鱼骨斩块入油锅加入姜蒜炒香，然后倒入开水煮沸，基本汤就是白的了，多煮一会汤会更浓。

4.最后把腌制好的鱼片一片片摊开丢到锅里煮一分钟即可放盐撒葱花出锅了。

乌鱼汤与什么不能同吃

乌鱼本身就是寒性，吃多了容易导致脾胃虚寒，所以乌鱼也不能和寒性食物以及凉性食物一起吃，比如：茄子、苦瓜、海带、黄瓜、荸荠、茭白等。

乌鱼汤的做法手术后喝法

乌鱼还具有行态去瘀生新、滋补调养、健脾利水的医疗功效。病后、产后以及手术后食用，有生肌补血、加速愈合伤口的作用，也可治疗水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。

乌鱼豆腐汤

主料：黑鱼一条一斤左右、豆腐1块

1、黑鱼在菜市场杀好取回家后切块，不要太大不然不容易入味

2、豆腐切块焯水捞出

3、热锅下油后先爆香姜蒜，倒入鱼块先煎后炒，加入少许料酒去腥

4、加入适量的水大火煮15分钟，放入豆腐块煮5分钟

5、加入适量的盐、鸡精、葱花即可。

小乌鱼汤

主料：小乌鱼3条、油适量、鱼露适量、猪肉几片、红枣3粒

步骤：把猪肉切片、红枣去核、乌鱼，加适量的水，放入砂锅中开大火烹煮；水开后，加入适量的鱼露或者盐调味即可。

怎样做尤鱼汤

原料:尤鱼,西芹,白菜,红萝卜。碰伏

1,洗米汤

2,把尤鱼,西芹,白菜,红萝卜分别灼一下,放入冰水,激一下.

3,洗米汤烧开,放米韩国辣酱,大豆酱.把刚才灼过的西芹,白菜红萝卜放入,煮一会.

起锅前把尤鱼放入.

嫌麻烦的话,西芹,白菜,红萝卜可以直接放入米汤煮.

尤鱼一定要另外灼,不然整锅都是腥味,汤不好喝.

营养价值:鱿鱼-又名枪乌笑清携贼、柔鱼、竹快子、小管仔。鱿鱼，虽然习惯上称它们为鱼，其实它并不是鱼，而是生活在海洋中的软正漏体动物。

所属菜系:韩国料理