海带块做法大全家常

海带的做法大全家常菜

1、辣炒海带丝。

材料：海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精。

做法：将海带洗净，用清水泡两个小时左右。将干辣椒剪成小段。锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻炒，加料酒翻炒闷一小会儿。加生抽、醋(少量就好)翻炒，待海带差不多时，加入盐、味精翻炒，起锅就好了。

2、凉拌海带。

材料：干海带300g，香油、盐、蒜泥、葱末、糖、酱油、陈醋适量。

做法：干让燃饥海段薯带在高压锅中蒸4分钟。洗干净后坦返水发，勤换水。取泡发好的柔软的海带切丝，在开水中焯一下，沥干水分。加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀。另起油锅，下入切好的红椒，油热后迅速离火，把热油和辣椒浇入拌好的海带上。

3、海带排骨汤。

材料：排骨300g，干海带60g，鸡粉、盐、生姜适量。

做法：排骨反复冲洗干净，去掉血水。把干海带泡发好，清洗干净，切成块。锅中放入水，姜片烧热，水热后放入排骨，煮1小时。加入海带再煮20分钟。最后加入适量盐和鸡粉调味即可。

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海带的家常做法

海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，是常见的一种食材。那么，海带怎么做好吃一些?下面我给大家带来海带的做法，希望对你有帮助。

海带鸭肉汤的'做法

材料：鸭肉300克，水发海带100克。

调料：盐、水淀粉、蛋清、味精、胡椒粉各适量。

做法：

1)鸭肉、海带分别洗净，切片。

2)碗中放入鸭肉片，加蛋清、[10]水淀粉调匀，焯水后捞出备用。

3)沙锅中放入海带，加适量清水，小火炖半小时。

4)将鸭片放入沙锅中，加盐、味精、胡椒粉搅匀，稍炖即可。

可在了锅剪辑和香油，成汤香气浓郁。

海带粳米粥的做法

主料：海带(鲜)50克，粳米150克

辅料：绿豆50克

调料：赤砂糖5克1.将海带洗净，切成3厘米长、0.5厘米宽的丝，备用;

将绿豆、粳米淘洗干净，备用;

锅中加水适量，放入粳米、绿豆，先用旺火烧开，再改用小火熬粥;

等粳米熬烂时，把海带丝撒入锅内，再煮片刻;

将红糖加入锅中搅匀，即可食用。

海带红烧肉的做法

原料：五花肉、海带、大料、花椒、香叶、白糖、葱、植物油、姜、蒜、五香粉、蚝油、适量精盐。

做法：

1、五花肉二斤，洗净。(最好用开水焯一下)

2、切成大块，入高派野压锅，放入大料、花椒、香叶，定时十八分钟，把肉煮熟透。

3、将海带用水泡发，洗净，切成菱形块。葱，姜、蒜切片待用。

4、肉压好后，取出切方块。炒锅内放少量植物油，加入白糖熬糖色，将肉块入糖色中翻炒。模陪不用加老抽调色。

5、就那么翻炒，不加水，炒到一定程度，把锅内多余的油倒出来，只留一点。再加入事先准备好的海带块，葱，姜蒜片，一尘码喊起翻炒。我又加了少许五香粉、蚝油、适量精盐。

海带根的做法大全家常

一、凉拌海带根

准备尘肢食材态兄备：海带根3片，大蒜4瓣，香菜一颗，生抽一帆毁小勺，香醋一小勺，香油一小勺，油辣子一小勺，清水适量，红椒一根，盐适量

制作步骤：

1、我买的是盐渍海带根，需提前用清水浸泡，去除多余的盐分。泡好后将海带根煮至软烂，用筷子轻轻一戳就能戳穿就表示煮熟了。

2、准备一个小碗，放入一小勺凉白开，一勺生抽，一勺香醋，一小勺香油。

3、放入剁好的蒜蓉，红椒圈，少许盐。用筷子搅拌均匀。

4、煮好的海带根切成细丝放入料理盆中，淋入调好的料汁，放入香菜末，充分搅拌均匀即可食用。

二、醋泡海带根的用料

海带根 500g陈醋 2勺

鲜酱油 2勺白糖 1勺

镇江香醋 3勺白醋 1勺

鲍鱼汁 1勺鱼露 1勺

小米椒适量

步骤

1准备好各种材料。

2小米椒切圈。

3海带根煮熟洗净。

4海带根切成小块。

5将各种调料放入盆中，调好汁，放入海带。

6浸泡两小时以上，即可。