清炒荷兰豆的家常做法推荐每一百克熟荷兰豆可提供蛋白质8.5克,约相当于正如毕28克熟瘦猪肉所提供的能量,但按每一克蛋白质计算,荷兰豆所提供的热量比瘦猪肉多一倍。你想了解好吃美味的清炒荷兰豆要怎么做吗?接下来我给你推荐清炒荷兰豆的4种家常做法...
凉拌苦瓜的家常做法凉拌苦瓜的家常做法?即便是家常做法也有很多种,因为各家的口味不同哦做法一原料:苦瓜500克、熟植物油9克、酱油模羡10克、豆瓣酱20克、精盐2克、辣椒丝25克、蒜泥5克。操作:1.将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,...
芋头粉怎样炒的家常做法大全怎么做好吃视炒芋头粉的做法芋头想必人人都吃过,大家都知道芋头的营养价值还是比较高的。芋头的做法也是非常多的,炒芋头粉介绍一款比较营养的菜肴。那么炒芋头粉的做法是怎样的呢?炒芋头粉食材:葱、姜、蒜、花椒、大料、辣椒、...
醋溜鸡蛋的家常做法醋溜鸡蛋的家常做法调料黄酒2大匙、淀粉15克、白砂糖1大匙、醋3大匙、老抽2匙、食盐适量、味精少许、姜1小块做法一:1、将肉排松后切成约简信灶四厘米长、一厘米见方的条,在肉条里放黄酒、盐、味精拌匀码味,拦扮将白糖、醋、老抽...
青菜的家常做法都有哪些青菜又叫小白菜、油菜、油白菜。是一年四季都可以吃到的蔬菜,被人们誉为“抗癌蔬菜”。青菜可以炒可以炖,吃饭很多哦~一、香菇青菜食材青菜、干香菇、鸡汤、盐、鸡精、香油、水淀粉、葱碎、食用油。做法1、香菇提前泡发备用,把青菜...
鱼丸怎么做好吃的家常做法 鱼丸的家常做法鱼丸是餐桌上再常见不过了,而鱼丸的家常做法又有哪些呢?鱼丸要怎么做才好吃呢?下面是我精心为你们整理的关于鱼丸怎么做好吃的相关内容,希望你们会喜欢!鱼丸制作需要的材料主料:鲤鱼(1000克)、肥膘肉(5...
素鸡豆腐家常做法,正宗素鸡豆腐怎么做主料干豆腐1000g辅料油适量盐适量花椒适量碱3g姜适量葱段适量肉蔻1个大料2个香油10g干辣椒一个酱油适量糖适量步骤素鸡豆腐的做法步骤11.豆腐切成一厘米左右的细条。素鸡豆腐的做法步骤22.锅中加水,加...
翅中怎么烧好吃红烧鸡翅的家常做法做法一材料鸡翅10个、大葱切断、大蒜2瓣、生姜2片、八角、糖、蜂蜜、料酒、盐、味精。做法1、冷水入锅,烧沸取出鸡翅。2、锅内倒适量油烧热,放入白糖适量。3、待白糖溶解后将鸡翅放入锅中,将鸡翅上色。4、加水至没...
怎样炖泥鳅鱼最好吃泥鳅的营养价值极高,据分析泥鳅的蛋白质,钙、磷等等都高于一般鱼类,全身都是宝啊。做法有很多种,期中最广为人知的是“泥鳅钻豆腐”,不过这道菜难操作,基本没人做成功过。就不介绍了,来看看其它做法吧。泥鳅食用前,您们是怎么宰杀的...
乱炖的家常做法乱炖的家常做法前悉:1、土豆去皮、豆角摘去丝、胡萝卜去皮、茄子、尖椒清洗干慧轿乎净备用。2、鸡肉用凉水泡去血水。3、泡好的鸡肉焯水后备用。4、茄子去皮切成滚刀块、尖椒切成菱形块、葱头切成圈、葱姜切丝或者片。5、豆角用水掰成寸段...
木耳油菜炒肉片的做法导语:怎么做木耳油菜炒肉片好吃?学做木耳油菜炒肉片需要哪些食滚哪材?我为您提大大码供木耳油菜炒肉片的家常做法,只要按照步骤,菜鸟都能做出美味木耳油菜炒肉片!准备时间: 10-20分钟制作时间: 10分钟内木耳油菜炒肉片的...
豆腐的作法1、茄汁嫩豆腐做法:将嫩豆腐切片,摆在盘中入蒸锅蒸两分钟后取出;番茄切碎,倒入油锅中翻炒至熟烂,加适量水、糖以及香菜、生淀粉勾芡,浇在蒸好的嫩豆腐上即可。功效:豆腐是典型的高蛋白低脂肪的食物,它能够增加饱腹感,特别适合想要腹部减肥...