家常干炸刀鱼的做法

炸刀鱼的做法大全家常

海边这里人们常吃的鱼有两种：鲅鱼和刀鱼，也就是马鲛鱼和带鱼。冬季以后的带鱼新鲜肥美，常吃的做法有红烧和干炸。炸好的带鱼外焦里嫩，香酥可口，刺少肉多，非常适合儿童食用。今天小编要教大家一个炸带鱼的诀窍，只差这一步，炸出来的带鱼味道却又天壤之别，赶紧学起来吧。

干炸带鱼

食材：带鱼 600克、料酒 5克、姜 8克、五香粉 3克、生抽 5克、精盐 2克、花椒 3克

做法：

1、带鱼清洗干净沥干水份切段，加入盐。

2、加入料酒，五香粉。（没有料酒也用白酒代替）

3、加入姜丝，生抽，花椒粒。搅拌均匀腌制一小时入味。

4、把带鱼段放入干面粉中，两面均匀的沾上一层薄薄的面粉。鱼上面多余的面粉要抖掉，不然炸过的油会浑浊，依次做好。

5、锅里用纸巾擦拭干净，不要有水哦，避免溅油。

6、倒入油，开火，待油六七成热。

7、放入带鱼炸至金黄色捞出。

8、盛器里铺上纸巾，放入鱼块，用纸巾吸掉多余的油即可。

许多人觉得带鱼有腥气，会把原因归结到带鱼表面的银鳞上，其实那并不是腥气的来源，而是一层由特殊脂肪形成的表皮，称为“银脂”，是营养价值较高且无腥味的优质脂肪。里面含有的不饱和脂肪酸和卵磷脂可以增强皮肤表面细胞的活力，使皮肤细嫩、柔润，使头发乌黑手仔亮旦燃丽，所以适当食用带鱼可以有润肤养发的功效。

炸带鱼前最好用料酒、食盐、姜段提前腌制一下，方便入味，炸出来的带鱼更美味。炸带鱼不要干炸，好吃的秘诀就在于裹一层干粉，这样炸出来的带鱼才会外焦里嫩，不干不硬。

带鱼的脂肪含量比一般鱼类要高，每100g带鱼中就含有7.4g脂肪，而且多为不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用，能够降低血脂。

如果觉得炸带鱼太油腻，那还可以尝试香煎。

食材：带鱼500克、葱5克、姜5克、酱油3克、盐5克、味精3克

做法：

1、带鱼洗净，切段，姜切丝，葱洗净，切丝。

2、带鱼块用盐、酱油、味精、姜、葱丝腌渍入味。

3、煎锅上火，加油烧热，下入鱼块煎至两面金黄色即可模薯虚。

4、喜欢椒盐的盘中放点椒盐蘸着吃更是别有一番风味。

刀鱼怎么做好吃,炸刀鱼的家常做法

做法

1.将刀鱼处理干净，打好鸡蛋，将盐少许十三香拌匀在鸡蛋中。

2.将刀鱼在鸡蛋液中沾裹，下锅煎至两面金黄，即可出锅。非常简单！

刀鱼家常做法

用料

刀鱼 1条（1000克）

香菜 1根

葱 3段

姜 3片

蒜 5瓣

料酒 2勺

米醋适量

盐 2克

一品鲜 2勺

耗油 8/1勺

食用油 100克（炸鱼使用）

干辣椒 2个

花椒 20粒

八角 2个

做法步骤

1、刀鱼洗干净，去掉内脏，剪去鱼鳍，斜切成菱形块，沥干水分。

2、锅内放少许油，撒一些盐，撒盐的目的是不让鱼沾锅底。油烧热，下沥干水的刀鱼煎一下，两面煎成金黄色即可。新鲜的刀鱼皮是不容易脱落的，这也是判断刀鱼新鲜与否的重要标准。

3、把煎好的刀鱼，先放置在空盘中，等待备用，如图上面的颜色就可以。有的人喜欢裹淀粉或者鸡蛋之后煎，我不太喜欢这种做法，一般直接油煎，尽量简化步骤，让味道保持最原始的鲜。

4、重新刷锅，重新放入适量油，油温烧中热，放入葱姜爆锅，放入一品鲜，然后放入提前烧好的适量开水，并放入上述提及的所有调料，蒜、糖、醋这三样一定要多放点，盐也可以根据口味增加，吵仿因为汤汁够味才能炖到鱼里。开锅后，把刀鱼下锅，开始炖，我一般水会多放一点，然后大火开锅后，我就用中火一直炖，梁碰正大概至少40分钟，当然我这条刀鱼大概有手掌宽，如果小刀鱼可以缩短时间。

5、炖了大概40分钟之后，把鱼先橡悔盛出来到盘中，然后把汤汁中的调料都给捡出来扔掉，大火收汁，最后把汤汁再浇到鱼上，撒上葱花和香菜。

6、美食就这样诞生了，其实做法很简单，希望可以帮到大家。