肉炒娃娃菜的家常做法

admin 1年前 (2023-09-11) 阅读数 217 #美食做法

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猪肉炒娃娃菜的家常做法大全怎么做好吃

食材明细

熟猪肉

105克

肉炒娃娃菜的家常做法

洋葱130克

娃娃菜240克

生抽适量

盐适量

味精适量

猪肉洋葱炒娃娃菜的做法卖猛步骤

食材：熟猪肉（已切丝）、洋葱（已清洗）、娃娃菜（已清洗）

将已清洗好的娃娃菜放在案板上切开，待用。

将已清洗好的洋葱放在案板上切开，待用。辩坦

烧锅倒油烧热，下入切好的熟猪肉，加适量的生抽。

翻炒翻炒。

接着，合入切携配桐好的娃娃菜和洋葱翻炒翻炒至断生。

然后，加适量的盐。

加适量的味精。

调味炒匀，即成。

娃娃菜炒猪肉的做法大全家常

娃娃菜头炒肉片

主料：芥菜头(娃娃菜头)、猪里脊肉100克

辅料：胡萝卜半根

调料：色拉油适量、食盐4克、鸡精2克、料酒5克、淀粉适量

做法

1、将娃娃菜(芥菜头)洗干橘行净，摘去老的叶子部分，然后用刀将菜头的硬皮剥去

2、将所有材料切薄片备用

3、用大火，把锅里油烧热，7成热时候，先把肉片炒到变色以后捞出来备用，应该之前先把肉片加一点料酒和生粉腌制十分钟以后再炒，这样可以让肉入味

4、然后把娃娃菜和胡圆洞哗萝卜片放入锅里面，炒上一份子，然后倒入肉片再炒一分钟，加入盐和鸡精调味出锅就可以了颤前。

娃娃菜头炒肉片口感好，而且营养价值是比较高的，我们平时的时候可以多吃一些这样的蔬菜，对于保持我们的身体健康有好处，而且常吃娃娃菜头含有丰富的粗纤维、维生素C、维生素E等营养元素，娃娃菜头有润肠、帮助消化的功能，还有很好的护肤和养颜效果。娃娃菜味道甘甜，价格比普通白菜略高，营养价值和大白菜差不多，而且还有丰富的叶绿素哦，具有很丰富的维生素和矿物质，可以有预防结肠癌疾病的发生，对于保持健康有好处，所以大家可以放心的食用。