萝卜的做法大全家常菜

萝卜的做法大全家常菜有哪些

萝卜，酱油、鸡粉、盐、淀粉、葱花、姜末、蒜末各特色适量。

做法

1、将萝卜洗净，去皮，切块、切丝、切条都成；将酱油、鸡粉、盐、淀粉加适量水拌匀成调味汁待用。

2、炒锅上旺火，加适量油烧热，投入萝卜煸炒至八成熟时盛出待用。

3、锅中再放油烧热，爆香葱姜蒜，将调味汁和萝卜同时放入拌炒，再放入少量熟食油炒匀即可。

白简竖萝卜500克，花裂咐神椒油50克，酱油2汤匙，盐、绍酒、味精、糖各适量，葱末、姜末共10克。

【制作过程】

1、将萝卜洗净，去皮，切成长3公分，宽厚1公分的条块，用开水煮熟捞出，沥干水分待用。 2、肆亏炒锅中倒入2汤匙油，旺火加热，爆香葱末、姜末，将酱油、糖、绍酒、适量水和萝卜依次放入炒锅中，烧开后，改用文火烧至汤汁剩下一半时，加水淀粉、味精，淋入花椒油炒匀出锅即成。

萝卜洗净，切成大小略同的块状

2.油锅烧热，倒入少许色拉油，放入几根干辣椒爆香

3.最后倒入切好的萝卜翻炒几下

4.翻炒几下后，依次放入少许细砂糖、生抽、老抽

5.再倒入清水（没过萝卜再多出一点为准）大火烧开，转中火烧至汤收汁

6.起锅前放入少许盐和鸡精，装盘后小葱切成末撒少许在萝卜上即可

白萝卜炒菜的做法大全家常菜

萝卜怎么炒

它的炒法有很多，可以加点调料，单独炒来吃，味道很好。做之前，要准备好材料，适量的萝卜，调料姜葱蒜、酱油、醋等。把所有材料洗干净，把萝卜切成丝，加点盐去腌一下，大概15分钟。把多余的一些水分去掉，口感会更好、更脆、更爽滑。再将其他调料切小剁碎，放在一边备用。如果喜欢吃辣，也可以加点干红辣椒，很开胃，能让人的食欲更好。然后放油进锅里，八成热的时候，把辣椒放进去，有香味出来时，把萝卜丝放进去，翻炒均樱让闷匀。用大火快速地炒，半熟后，加点酱油、葱花，继续炒，熟了后，就可以盛出来吃了，非常美味。加点醋进去，会更开胃，味道更好，更爽口。在做的时候，如果刀工不好，也可以买一些专门的工具，把萝卜刨成丝。

1、水煮萝卜

水煮萝卜的热量和白萝卜本身的热量相差无几，因为水煮的方式，除了加入了盐之外，几乎没有添加其他的含热量的调料，自然就不能存在热量增加的问题，如果你是正在减重的人群，既想要吃的饱一点，又不想要摄入太多的热量，那么水煮萝卜应该是一个不错的选择，因为白萝卜除了热量低之外，还富含有丰富的植物纤维，不用吃太多就能够产生饱腹感。

2、炒白萝卜

白萝卜在炒作的过程当中，加入了油这一种热量较高的调料，在炒制过程中，白萝卜也就会沾上了油。当然，这道菜能不能多吃，也是要与做菜的时候，所加入的油的多少来决定的。

3、炸萝卜丸子

萝卜丸子当中一般需要加入鸡蛋还有面粉等其他的食材，这些食材的热量也都是非常大的，可是不管他们的含量是多少，只要按照计算白萝卜含量的方法，知道了这两种食材每百克当中所含有的热量，做一个简单的相加，就可以知道炸萝卜丸子热量每百克中含有的是多少了。这还是非常简单的，因为这个丸子是油炸的，会比较油腻，尽量不要吃滑档太多。

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白萝卜怎么吃

白萝卜是一种非常常见的蔬菜，它属于根茎类蔬菜，味道稍微有一些辛辣，很多人喜欢拿来生吃，吃起来非常像是在吃黄瓜或者是水果，味道还是不错的。除此之外，白萝卜还可以凉拌、炒菜、炖汤等等很多种的吃法，几乎每一个人都会找到一种属于自己的吃法。

白萝卜当中的营养也是非常的丰富的，不仅如此，它具有很多的药用价值，我们常说“物极必反”，这句话用到吃的方面意思就是，不管再好的东西也千万不能多吃，所谓过犹不及也就是说的这个意思。那么在食用白萝卜方面我们应该需要注意些什么呢?

一、脾胃寒凉以及体寒的人别吃

从中医上来讲，白萝卜属于一种凉性食物，而体质虚寒和脾胃虚寒的人，身体内的寒气本身就非常的重，也就不适宜吃太多凉性的食物，这样只会加重自身的寒气，让脾胃和身体越发的虚寒，因此一定要注意少吃白萝卜或者是不吃。

二、消化不良的人可以吃

白萝卜当中富含有丰富的膳食纤维能够很脊弯好的帮助肠胃工作，并且，白萝卜中还含有许多种类的酶，这些酶能够促进肠胃动力，加快肠胃运动，起到治疗消化不良的作用。

白萝卜的做法大全家常菜

在诸多的腌酸菜之中，萝卜咸菜能够说成广受大伙儿喜爱的一种。许多的蔬菜水果都能够制做萝卜咸菜，可是应用更为普遍的，的确大家食物箩卜。家家户户制做萝卜咸菜的方式全是不一样的，那麼，如何腌制白萝卜才美味呢?今日我们给大伙儿详细介绍一种非常简单和最美味可口的白萝卜咸菜的做法。



萝卜干咸菜是用箩卜制做的一道家常小炒。萝卜条制做一般是在冬至节气前后左右开展，要历经“晒、腌、藏”三道工艺流程。萝卜干咸菜具备鲜、香、甜等与众不同口味，其呈香物质多由蛋白的溶解而产生，箩卜内的蛋白在腌渍全过程中、放前熟期受微生物菌种功效及蛋白本身水解酶的功效而慢慢溶解为各种各样碳水化合物，进而造成鲜美及清甜味。

鲜萝卜品种的差别和采摘期是不是适当立即影响到萝卜条制成品的脆爽、口味和出率，因此，在生产加工腌渍时务必挑选材质脆爽、新鲜、成熟情况适合、组织高密度光洁和口感香甜的萝卜品种。鲜箩卜历经腌渍后，其所含成份会产生变化，因而，要在腌渍全过程中造就适合的标准，如食用盐的使用量、温度、水份及pH值等，降低营养元素被毁坏，以提升萝卜干咸菜的营养成分与质量。鲜箩卜一经获得，植物光合作用即终止，干物质也不可能再提升，已积贮在箩卜中的各种各样物质，有的慢慢被光合作用所耗费，有的则在银如酶的催化反应下开展各种各样转换、迁移、溶解和重组。箩卜没有生理学上的休眠状态，堆积时间太长，遇有适合的雀搏好标准便会萌芽期抽苔，那样使薄壁细胞组织中的水份和营养物质向芽眼迁移，进而导致糠心。因为干燥，促进植物呼吸作用，加快导致厚壁组织脱水变糠。箩卜沉积过多，温度过高及其机械设备损害都是促进光合作用提升，水解作用充沛，促使营养物质耗费过大，也会促进糠心和萌芽期。糠心不但使箩卜肉质地损害、糖份降低，并且会使箩卜顷铅组织柔软，口味变浅，减少了萝卜条的质量。因此，鲜箩卜务必立即生产加工腌渍。萝卜干咸菜的腌渍全过程，主要是运用风速和光照，提升植物呼吸作用，使箩卜很多脱水，随后运用食用盐的高血浆渗透压来储存萝卜干咸菜，另外运用微生物菌种的发醇功效，促进蛋白的溶解以及它一系列的细胞生物学功效，改变和提升萝卜条的口味和质量。



做法

1箩卜切条晾干，天气晴朗得话晒二天就可以了。

2晒了二天的萝卜干咸菜。

3用开小水泡一会洗干净。

4控干水份，放凉。

5添加酱油、五香粉、盐。



6将佐料翻拌。

7放进密封罐，腌渍二天。

8吃的情况下拌点油辣子，味儿更强。