木耳西兰花的家常做法

西兰花黑木耳的家常做法大全怎么做好吃视

主料

西兰花

250克

辅料

油

适量

盐

适量

生姜

1片羡镇茄

黑木耳

适量

步骤

1.西兰花焯水洗净

2.黑木耳事先在清水里发好，烧制旅敬之前捞出洗净

3.热锅中倒入油，油温微热后放一片生姜

4.可以同时间倒入西兰花和黑木耳翻炒

5.加盐调味

6.炒至香味出来，略加一点兄察温水，盖上锅盖闷一会儿就可以出锅了

西兰花炒木耳的家常做法大全怎么做好吃

主料

西兰花木耳

蒜辣椒

油盐

生抽

西兰花炒木耳的做法步骤

1.西兰花，木耳切好亩丛，锅中放油把大蒜和辣椒爆香，西兰花木耳一同下薯滚锅翻炒，到生抽，少量盐迅手樱炒熟出锅

木耳怎么做好吃,西兰花炒木耳的家常做法

食材

主料嫌仿

西兰花

200g

木耳

10g

辅料

油

适量

虾粉

适量

大蒜

适量

蚝油

适量

酱油

适量烂者衫

香油

适量

步骤

1.木耳提前泡发好饥腔并撕碎

2.西兰花掰成小块后洗净焯水

3.焯成这种绿绿的颜色就ok了

4.蒜切末

5.热锅倒油后爆香蒜末

6.加入西兰花

7.加蚝油

8.加虾粉

9.西兰花基本熟了之后加入木耳

10.加入酱油

11.炒匀后关火

12.滴入几滴香油

13.出锅啦