水煮兔子肉家常做法

水煮兔肉的家常做法

操作返袭步骤如下：

1、将兔肉切成4厘米见方的小块，入开水锅中略焯取出，清水洗净，

2、然后放入炒锅，加清水1500克、葱结、姜片，加盖烧沸后撇去漏迟兄浮沫，加酒焖烧至兔肉熟。

3、将白菜切成5厘米长的小条，入开水锅焯熟取出。湿粉丝洗净。

4、砂锅中放入白菜与粉丝，倒入兔肉汤，就可实用了。旦迹

水煮兔的做法

麻辣水煮兔

主料：兔腿500克

辅料：卷心菜200克

调料：食盐少许，葱适量晌首，姜一小块，蒜一瓣，花椒适量，干辣椒适量，料酒少许，生抽适量，郫县豆瓣酱少许

做法：

1.将兔腿切丁，用凉水浸泡30分钟。

2.捞出兔肉，放入盐。生抽。料冲郑酒腌30分钟。

3.包菜放入锅中，焯熟，捞入大碗中。

散谨颂4.下油锅炸至颜色变白，捞出。

5.锅中放入油，下郫县豆瓣炒出红油，放入姜、葱、蒜炒香。

6.下入兔肉翻炒均匀，加适量清水，煮熟后，捞入大碗中。

7.锅中放入油，下花椒。麻椒。干辣椒炸香，将热油到入碗中即可垫底的包菜，可以用生菜花椒。麻椒。干辣椒的量，随自己的口味来加即可。

家常炖兔子肉怎么做好吃

红烧兔肉做法：

1、准备材料，我这里放了鲜笋和香菇，建议不要放鲜笋，香菇可以放。

2、温水下兔肉块煮至水开，把兔肉盛出用厅槐毁凉水冲洗干净备用。

3、锅内下油，兔肉含油量不高，可以多放一点油。把香葱，姜块丢下去爆香。

4、再把兔肉倒入炒香，倒入黄油烹制片刻。

5、倒入凉水，水量刚没过兔肉块，放扮备入十三香，干辣椒，八角，盐，生抽，老抽，大火烧开后转小火烧。

6、烧至汁剩下两成的时候，投入青蒜白翻炒一分钟。熄火，把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。

兔肉中含有多种维生素和氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，有健明悔脑益智的功效，具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用。兔肉不仅口感和味道鲜美，它的做法也很多。

兔肉性凉味甘，在国际市场上享有盛名，被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。

兔肉质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，具有很高的消化率（可达85%），食后极易被消化吸收，这是其他肉类所没有的。因此，兔肉极受消费者的欢迎。

兔肉中蛋白质含量约占21.37%，以干物质计算，兔肉中蛋白质含量高达70%以上，高于猪肉，牛肉和鸡肉的蛋白质含量。