东北黄豆酱的家常做法

东北饭包酱制作方法有哪些

这道菜就是【鸡蛋酱】，很多东北朋友的挚爱，这道菜妙就妙在做法简单却很实用，炒好一碗酱就能有五种不同的吃法，【拌面条】、【拌米饭】、【夹馒头】、【打饭包】、【蘸酱菜】，随便怎么吃都滋味绝佳！这五种吃法里，前三种都很好理解，【打饭包】和【蘸酱菜】则是最有东北特色，也最有趣的吃法。

【打饭包】是东北极具特色的吃法绝滑，用苏子叶、白菜叶或者生菜叶裹上大小米混蒸的二米饭、土豆泥、鸡蛋酱，再和上一些花生碎、香辣酥之类的小咸菜，把食材打成卷，就是一份合格【东北饭包】，鸡蛋酱在饭包里起到了极其重要的调味作用。

【蘸酱菜】顾名思义，就是用各种新鲜蔬菜蘸着酱料食用，用来蘸蔬菜的酱料可以是纯粹的【大酱】，但如果把【大酱】换成【鸡蛋酱】，那风味则更胜一筹！

在被【鸡蛋酱】“种草”了之后，我也尝试着在家里制作了一次鸡蛋酱，没想到味道还挺好，它的做法十分简单，滋味却出乎意料鲜美，家人吃过之后总是催着我再做一次。

下面，我就把【鸡蛋酱】的制作方法分享给大家。

【食材准备】：

鸡蛋4个、青椒1个、大蒜2瓣、黄豆酱2勺、糖1克

【制作步骤】：

1、制作【鸡蛋酱】需要用到东北大酱，如果没有大酱用普通的黄豆酱也可以代替，小锅我就是隐做用黄豆酱制作的【鸡蛋酱】，味道也不差。

2、鸡蛋搅打成蛋液，青椒切成小丁，大蒜切成末，之后就可以进行炒制了。

3、锅中烧热油，倒入搅打好的蛋液，趁着蛋液没有凝固，顺着一个方向快速搅动，把蛋液炒成细碎的鸡蛋块，盛出备用。

4、锅中再次烧热少许油，倒入一大半的青椒丁，炒出微微呛辣的味道。

5、之后加入黄豆酱。

调小火，把黄豆酱和辣椒丁一起翻炒均匀，炒出浓浓的酱香味。

6、闻到酱香就把炒好的鸡蛋倒入锅中。

翻炒均匀后，加入剩下的一小半青椒丁和蒜末，倒呛出蒜香。

7、出锅前加入少许糖提鲜，所有食材翻炒均匀，就可以关火装盘了。

炒灶宏衡好的鸡蛋酱颜色红亮，酱香浓郁，因为加入了青椒，所以还可以闻到一丝丝呛辣的味道，十分馋人，空口品尝，味道咸鲜。

特意做了鸡蛋酱来配饭，除了鸡蛋酱还另外炒了一荤一素的家常小炒，谁曾料这鸡蛋酱竟然比荤菜还更受欢迎，家人直说：“用鸡蛋酱拌饭，味道绝了!”,要知道小锅的奶奶和爸爸可是地道的云南人啊，可见这味道不仅东北人喜欢，南方人也很爱！

东北黄豆酱的做法 最正宗的做法

东北黄豆酱做法

用料

黄豆 2500克(5斤)

凉白开(或者矿泉水) 10千克(20斤)

小缸(陶瓷罐)一个

粗盐 750克(1斤半)

酱杵子一橡改桐根

做法

挑选优质的黄豆

将挑好的黄豆放在锅中炒熟，注意以黄豆裂开一个口，为熟了的标准。口感脆脆的，（喜欢酱的颜色深一点的就炒稍微火大一点）然后将炒好的黄豆冲洗干净。

放在锅里加水大火煮开后改文火煮大约需要1-2小时左右将豆子煮软烂即可(根据你做的量自己掌握时间)。水的量抹过豆子为宜，水太多做酱胚时要放弃，里面有黄豆的汁丢掉可惜了，加水时不要放太多，(水量没在配方内)用各种你自己的办法将煮好的豆子碾碎。我喜欢搅成泥，所以我用搅刀子搅的。水分不要太多，多了酱块不成形。

将碾碎的豆子堆成大约25ⅹ15ⅹ8这样的酱块(大约)每个酱块要多摔一会，结实些好发酵。一个酱块不要超过三斤豆子为宜酱块太大容易伤热，太小容易失水发不透，发不透就没有油，做出来的酱不香。酱块放在阴凉通风处3-5天经常翻面等3-5天四周干裂。用食品包装纸包好，放在阴凉通风处。纸缝无需太严，可以自然透气。如果你用烘焙纸，烘焙纸不透气，得扒开一条小缝儿。

无论你是腊月还是二月里做好的酱块，发酵好后黄绿的曲就是米曲霉(行业里的学名叫做酱油曲精)专门做酱和酱油的曲子，米曲霉是让酱后期发酵的魔术师，其主要产蛋白酶，糖化酶等，大酱发酵过程就利用各种酶系才能分解大豆梁坦里面的蛋白质，淀粉等，转化成我们能吸收的小分子物质(氨基酸、葡萄糖)。米曲霉，也就是表面的黄绿色菌丝比较旺盛，放到酱缸里面才会发酵，有这家伙了，做大酱100％会成功。

到了农历四月选初八、十八、二十八中的一天做酱吧。去掉包装，将酱块放在流水下冲洗刷掉表面的毛毛，切成小块放在阳光下晒干准备一个酱杵子。

将缸(陶瓷罐)洗干净用阳光晒干，不要有生水，防止有杂菌。晒干后的碎酱块子放入缸内，将750克盐加水烧开融化，去掉脏沫沫，等凉了倒入缸中，继续加水至10千克(20斤)这才是配方中的水量。用白棉布盖好，捆住。我也按照老传统，系了红绳(民间传统)放在阳台上能被阳光晒到的地方，这样才能发酵。歼卖住楼房的就不用担心被雨淋到了，住砖瓦房的还有露天阳台的酱缸在外面就要在下雨的时候加个不透雨的盖子了，注意一定不要让雨水进入酱缸，会有杂菌进入的。

用酱杵子自下而上，从外向内画圆捣酱，每天分两次每次不低于200下，撇去浮沫，过程中不要带入生水。天热的话3-4天就开始冒泡发酵了，酱块越捣越碎，一个月发酵好了就不用每天再捣了。

小贴士

1随着量的减少，我将大酱都转到小的容器内(陶瓷罐或者小缸)重要的事情说三遍注意不要带入生水，不要带入生水，不要带入生水……

2食物味道是否正宗和好吃水很重要从洗酱胚开始，一直到每次往外盛酱，不要有生水带入，否则会生虫。

3酱一定要发酵透才能吃;

4陶瓷容器不要用洗洁精清洗。

东北黄豆酱的做法

1、选黄豆

比较讲究的人家会选择东北大豆，我们家都是自己家种的，没那么多讲究，用豆子之前挑一挑，挑走坏的和沙子之类的！

2、泡黄豆

把挑好的黄豆泡在清水里，夏天的话，泡三、四个小时就好了，泡的太久会发酸！

3、煮黄豆

用锅把黄豆煮的烂一点，高压锅最好，如果喜欢吃豆瓣，可以不用煮的很烂孝粗！

4、晾晒

把煮好的豆子捞出来，稍微晾一下，拌上面粉，注意每颗豆子都要滚上面粉。

5、发酵

把豆子摊在干净的纸箱板上，或者摊在干净的纱布上，上面也要盖好。豆子下面注意垫上一点东西，下面也要透气的，不然豆子会发黑。等豆子上全是黄毛的时候，就发酵好了，这时候要把豆子在太阳底下晒干，不然口味会打折扣，豆子发粘~

6、加盐和料包

接下来是放盐和调料包，自己配料比较不好把握的话，可以去超市买现成的。搅拌均匀，用干净纱布蒙住缸口并扎拿掘好，放到太阳下晒，只要不下雨，就在外面放着就行了。每天搅拌一次!下雨要搬回来，淋了雨水容易坏掉！放一段时间，酱变成酱红色或者紫黑，有酱香味传出来的巧敏镇时候就可以啦