鸭蛋的家常做法

新鲜鸭蛋的家常做法

鲜鸭蛋的营养价值众所周知，蛋富含维生素b2，在鲜鸭蛋中要比鸡蛋中多1/5以上。维生素b2是一种很容易缺乏的维生素，如果多吃鸭蛋就比吃鸡蛋得到的更多。我就教大家几道家常炒鲜鸭蛋：

主料：鸭蛋(2个)韭菜(适量)

调料：盐(适量)

1.两枚新鲜的青皮水鸭蛋。

2.将韭菜洗净。

3.韭菜切碎，这道菜最大的优点是，适合孩子吃，好消化。

4.将鸭蛋液直接打入切好的韭菜里，拌匀。

5.热锅，倒入少许油，直接将材料下锅翻炒。

6.加入少许盐调味即可盛出。

做菜的原则是，少油，少盐，个人认为调味料烹制的香味，远远不及食物的原味，这道菜充分发挥了鸭蛋和韭菜的原味，尤其适合孩子吃，解决了孩子不爱吃蔬菜的烦恼。

银耳炒鸭蛋

鲜活银耳1盒，直接入水，挖去银耳的根部并将银耳掰开，摘去银耳黄色的部分，清洗完毕，甩尽水分捞出备用。

鸭蛋两个，敲打入碗再用筷子搅散，锅烧热，鸭蛋搅均倒入锅中，先将鸭蛋煎成蛋饼，再用炒勺将鸭蛋划烂，打出备用。剁辣椒适量。

锅里去适量的油，倒入剁辣椒小火翻炒稿嫌，炒干剁辣椒的水汽，炒出剁辣椒的香气。剁辣椒炒香后，倒入银耳、鸭蛋并加适量的盐，转大火翻炒，银耳变色，抖锅翻炒均匀，即可关火起锅，味道真不错。

一道普普通通的家常菜尖椒榨菜炒鸭蛋，配上神配饭饭家常美味。

食材：鸭蛋、尖椒、油、榨菜、味精、料酒

做法：

将已清洗好的尖键瞎手椒放在案板上切成丝

随后，将切好的尖椒搁入碗中，合入榨菜丝，打入鸭蛋

接着，加1汤勺料酒

加1/2勺味精，拌匀

然后，在锅中加入3汤勺油烧热，下入拌好的尖椒榨菜蛋液翻炒翻炒至熟，即成

咸鸭蛋怎么做好吃

咸鸭蛋的做法如下：

1、尽量挑选绿壳鸭蛋。据说绿壳鸭蛋是当年身体强壮的鸭子所产的蛋。在水中浸泡半小时，以软化鸭蛋壳上的污渍，一个盆装不下就分两个盆装着浸泡，以免重叠的鸭蛋容易压裂蛋壳。

2、浸泡后的鸭蛋用海绵擦洗干净，之所以用海绵擦是可以在不损伤鸭蛋的同时尽量的洗干净鸭蛋表面的污渍和保护膜，以便盐水更容易腌透，洗净后装在通风的容器内自然晾干。

3、自然晾干的鸭蛋在盛有高度白酒的碗内滚一遍（等白酒干了以后在滚一遍白酒，此操作重复两次）。

4、腌鸭蛋的容器一定要无油无水自然晾干的状态下，依次码入滚了两遍白酒晾干的鸭蛋。

5、用5升的玻璃罐，蠢首局可以装大约9~10斤的水。然后用大蒸锅熬10斤水，晾到温热的时候再加入食盐600克，融化食盐后，待水完全晾凉，倒入码好鸭蛋的玻璃罐内，密封。

45天带让后就可以开罐，拿出来煮熟品尝了。个个起沙，蛋白也不咸。

咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋，营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各芹段种微量元素、维生素等，易被人体吸收，咸味适中，老少皆宜。蛋壳呈青色，外观圆润光滑，又叫“青蛋”。咸鸭蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋，咸鸭蛋是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人。

新鲜鸭蛋的家常做法。

鸭蛋与鸡蛋相比，鸭蛋腥味较重，也比较“柴”，不细嫩。所以，一般不采用炒、煎、蒸、煮等做法。腌制咸鸭蛋是最佳选择（养鸭多在河或池塘边，虽然也为一部唤裂分饲料，但属于散养，自己能觅食，所产蛋较肥，更适合腌制成咸蛋）。

咸鸭蛋的腌制：

主料：

鸭蛋10个、调料、食盐1袋、白酒500毫升、

做法：

1.原料准备

2.鸭蛋放在清水里洗去表面的脏污，擦干

3.然后将鸭蛋再次用冷开水冲洗干净

4.洗干净的鸭蛋用干净的毛巾擦干水分

5.鸭蛋放入干净的盆中，加入白酒500ml，白酒的量最好是没过鸭蛋，浸泡半小时左右

6.然后将沾了白酒的鸭蛋在盐巴里滚一圈，保证鸭蛋全部沾上了盐粒

7.将沾满盐粒的鸭蛋放在干净的容器中（我放在干净的保鲜袋里）

8.将最后一点盐全部撒在袋子里（或容器中）这10个鸭蛋，我用了大概2/3袋的盐

9.密封保存。将保鲜袋口扎好，外面在套一洞源个保鲜袋，同样扎好，放和颤闭在干燥阴凉的地方腌制25—30天即可。

【鸭蛋苦瓜饼，不推荐。贴图仅供参考】