茄子蒜泥的家常做法

蒜泥茄子的家常做法

蒜泥茄子的家常肢敏启做法如下：

用料：茄子130克、蒜10克、酱油一勺、醋一勺、辣椒油一勺。

步骤：

1、准备食材。

2、茄子洗净，去掉根部，切成四半。

3、放入蒸锅，蒸10分钟左右，蒸软蒸熟即可。

4、放一勺油，爆香蒜末。

5、放入调味料，醋相对较多，和酱油约3:1的比例，不喜欢酸的可以少放些醋，除了生抽之外历如再放少许盐，还可以放半勺白糖调味。最后再加一勺辣椒油，小火煮开晾凉。

6、手撕茄子，撕成一条一条，宽度尽量均匀。

7、将调好的酱拿败汁淋在上面即可。

蒜泥茄子的做法

蒜泥茄子

〖原料〗茄子

〖辅料〗大蒜，盐，生抽，红桐迅辣椒，味精，油。

〖做法〗把茄子洗净切成长条状，把蒜用工具压成泥。

2、蒸锅里倒些水，水开后，大火蒸5分钟。

3、取一个小碗，放入适量盐，倒入一点生抽，加入一点白开水，加入汪铅一点味精搅拌均匀。

4、把搅拌均匀的调料汁，浇到蒸好的茄子上，再把蒜泥浇上。放上香菜和红辣椒，把油烧到九成热，浇到菜上面。

5、最后撒上葱花即可。

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清炒蒜泥茄子

〖主料〗茄子300g，香菜30g，蒜30g

〖辅料〗油适量，盐适量，生抽适量，红辣椒适量，味精适量

〖做法〗准备好原料。把茄子切成长条状.把蒜用工具压成泥。

2.蒸锅里倒些水，水开后，大火蒸5分钟.取一个小碗，放入适量盐.倒入一点生抽.加入一点白开水.加入一点味精。

3.把搅拌均匀的调料汁，浇到蒸好的茄子上.再把蒜泥浇上。

4.放上香菜和红辣椒，把油烧到九成热，浇到菜上面。

5.做好后，盛放在漂亮的容器内，会给你的菜加分哦！

〖小贴士〗压蒜泥的时候可以加一点点盐，这样压出的蒜泥会比较有粘性，这样才香。

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蒜泥拌茄子的家常做法

蒜泥茄子的家常做法如下：

1、准备两个紫茄子，洗干净去蒂，先削皮，切成滚刀块，盛入盘中，锅中烧水上气，放入茄子块大火蒸10分钟左右。

2、蒸茄子时我们调个料汁，大蒜拍扁剁成蒜末，剁好后盛入碗中，大葱从中间划两刀切成末，盛入碗中，准备三个新鲜青红线椒，洗净后切成圈，念蚂团切好后也放入碗物卖中，再仔橘加入半勺盐，一点味精，少量十三香，然后加入适量的生抽，再加入少量小米香醋，一点就可以了，最后倒入一点芝麻香油，搅拌均匀，放一旁备用。

3、用筷子将茄子块捣成泥放一旁晾凉，茄子彻底凉了后倒入调好的料汁，然后用筷子搅拌均匀即可出锅装盘。