炒小瓜的家常做法

小瓜怎么炒

小瓜可以用清炒的陆拆漏方式，不早烂仅做法简单，味道也十分好吃。具体做法如下，首先需要准备一些食材：

主材料：小瓜250g。

辅材料：姜1小块、大御源葱1段、蒜3瓣、盐适量、生抽适量。

一、将小瓜清洗干净后切成小块，放置一旁备用。

二、将蒜剁成末，姜切丁，大葱切碎，放置一旁备用。

三、起锅烧油，油热之后将切好的香料倒入锅中爆香。

四、炒出香味后倒入切好的小瓜块，不停的翻炒。待小瓜炒软后，加入适量盐和生抽调味。

五、再次翻炒均匀后，即可起锅装盘了。

清炒小瓜的做法

清炒小瓜的做法

用料：小瓜500克、蒜2瓣、花生油5ml、盐4克、鸡粉1克、香葱10克

1、首先，梁或埋准备好500克小瓜，大蒜一整个。

2、把小瓜去皮，然后洗干净，切成一片片放在碟子里。

3、烧热锅，倒适量油进去，再倒橡蚂入蒜末，爆香蒜末（看习惯是用蒜末还是拍蒜）。

4、把小瓜片加入，不停的翻炒（大概10秒翻炒一次）。

5、最后放适量团改盐和油（按个人口味决定要不要加葱），再收汁即可。

小贴士

1、小瓜去皮之后的口感比较好。因为它的水分比较丰富，所以要记得收汁。

炒小瓜的做法

云南小瓜富含水分，有润泽肌肤的作用。还有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能，脾胃虚寒的人应少吃。春节的假期的大鱼大肉，上班了，恢复正常工作忙碌，先从饮食开始，来一道清单的清炒云南小瓜。

难度：切墩(初级)时间：10分左右

主料

云南小瓜1个

辅料

油适量盐适量

蒜1粒

节后清淡清肠胃，清炒云南小瓜的做法步骤

1.准备好云南小瓜一个，约250克；

2.去皮，洗干净差饥；

3.洌干水，切片；

4.热锅，倒油；

5.加入轮虚蒜、切好的云南小瓜片；

6.均匀在锅，爆炒；

7.加入适量的盐，翻转，小火；

8.快速的清虚桐返炒云南小瓜出锅了

小贴士

1.云南小瓜不要太白的，太白的比较老