家常米粉的做法大全

米粉的做法大全

-----【肉丝包菜炒米粉】-----

这道家常炒米粉，简单快手，前后只需10分钟，又香又入味，微辣滑嫩，夏末初秋吃1碗特对胃口。

材料：干米粉500克，猪肉150克，包菜半个，尖椒2个，淀粉少许，料酒少许，植物油适量，酱油适量，盐适量

1.米粉准备好；

2.将干米粉泡在凉水中；

3.米粉煮熟后盖盖子焖10分钟；

4.猪肉切细丝，加入料酒、淀粉、盐抓捏均匀腌10分钟；

5.包菜、尖椒洗干净；

6.尖椒去蒂去籽，切成细丝；

7.包菜切细丝；

8.将米粉过三遍凉水，非常的柔软、爽利；

9.炒锅加油，放葱花煸炒出香味后，肉丝入锅掘旁中至8成熟，倒入酱油调色调味；

10.将包菜丝和辣椒丝入锅中翻炒两分钟，再撒盐、酱油翻炒出汤；

11.将米粉倒入锅中，混合均匀，出锅。

-----【西红柿鸡蛋汤粉】-----

这南方特有的米粉也是我和儿子爱吃的，它不及面条那么易入味，但是它嫩白滑爽的口感也着实让我着迷。每天早上能吃到1碗滑爽鲜美的西红柿鸡蛋汤粉罩散帆，就别提多美了。

材料：干米粉500克，西红柿5个，鸡蛋3个，植物油适量，葱花少许，生抽适量，盐适量

1. 500克干米粉入凉水锅中，水多点儿；

2.大火煮开，水未开和开时用筷子不时地搅拌米粉，防止粘锅；

3.煮物雹4分钟后，关火，盖盖子，焖10分钟，不要再搅动了；

4.西红柿和鸡蛋准备好，用量可以随意，西红柿多一点，汤更加酸爽；

5.西红柿切小块，鸡蛋打入碗中；

6.焖了10分钟之后的米粉，吸足了水很柔软，汤也几乎没了，变得很浓稠；

7.将热汤倒掉，用凉水反复过几次水，米粉变得更加洁白、柔软，如果一会儿就用可泡在水里更水灵，如果长时间不用，就不要泡水里，以免不筋道；

8.炒锅中倒适量植物油，葱花煸炒出香味后，倒入西红柿翻炒；

9.加入适量的盐、生抽，翻炒出汤后加入热水，大火煮开；

10.将米粉捞入锅中，因为米粉是凉的，几分钟后锅里的汤才会再次沸腾；

11.水开后，将打散的鸡蛋淋入锅中，形成漂亮的鸡蛋花，尝尝咸淡，如果不咸再撒点盐，撒上香葱、淋上少许香油，出锅。

简单的炒米粉方法

怎样做炒米粉

炒米粉的味道还是非常不错的，所以说很多人对炒米粉都爱吃，而且炒米粉的做法也是比较简单的，首先需要我们准备好猪肉20克、鸡蛋2个、色拉油少许，还需要准备李孝姜5克、料酒5克、蒜3瓣、老抽8克、淀粉15克、五香粉8克、洋葱少许、绿豆芽适量、青椒1个、食盐10克。

吃炒米粉的时候需要注意方法，首先我们在炒粉前，我们要把米粉放入到锅中，然后煮上1-2分钟，之后就可以加盖继续去焖上大约5分钟，然后捞出米粉之后，我们就可以用凉水去过上一遍水沥干，这样处理之后的炒米粉是不容易断的，而且还不会出现粘锅的情况，而且也可以弹牙不软烂了。我们在趁着间隙的时候就可以把配菜准备好，需要我们把肉、葱、姜、蒜、青菜全部都切好之后，就可以备用，同时我们在把锅烧热了之后，我们就可以在其中倒入油，等油热了之后就可以放入肉炒熟，然后再放入葱姜蒜，等到炒出香味之后就可以把豆芽倒入到锅中，翻炒均匀之后在其中放入青椒。最后我们放入其中米粉进行翻炒，然后再加盐、生抽、鸡精等调味品，然后翻炒均匀就可以出锅吃了。

炒米粉的技巧

想要制作出美味的炒米粉，首先需要挑选出优质的米粉，这样才可以让炒米粉的味道和口感都更好了，对于优质的米粉来说，是属于粉状或者是片状的比较好，同时应该是属于干燥松散、均匀无结块的，这样的米粉是比较哪粗稿好的。我们可以用适量的温开水去进行冲泡，也可以等到煮熟了之后，我们充分的搅拌，就可以呈润滑的糊状了。而对于比较次的米粉来说，是属于块状的，同时稍有结块，如果我们用温水把米粉煮熟之后，再凳段凝固成团。而且对于质量好的米粉来说，应该是属于大米白色的，同时也是属于均匀一致的，这样的米粉是比较好的。而且也是有香味的，这样的米粉用来制作炒米粉是比较好的选择。

对于米粉来说，实际上本身是没有什么味道存在的，不过米粉是很容易就可以吸味的食物，所以说我们学会给米粉调味就显得很关键了。对于荤炒的米粉来说，是应该搭配酒和酱油的，这样在增香去腥的同时，这样还可以帮助炒米粉调味，增加色泽。

吃炒米粉的好处

吃炒米粉对我们健康是有好处的，首先在炒米粉中是是含有重要物质存在的，同时还可以起到储存和提供热能的功效，这样对我们维持大脑正常的功能是有意义的，是可以帮助提供我们人体必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

同时在炒米粉中是有大量的铜元素存在，这样对我们人体来说，实际上是不可缺少的一种微量元素，对人体来说是有意义的，可以通过吃炒米粉的方法来帮助我们促进血液、中枢神经以及免疫系统的健康，还可以利用吃炒米粉的方法来帮助我们促进头发、皮肤和骨骼组织的健康，对于大脑和肝、心等内脏的发育也是有意义的。

米粉的做法大全家常

8道炒米粉的做法食谱：

1、三丝炒米粉

2、香肠炒米粉

3、香菇肉末炒米粉

4、彩椒扇贝丁炒米粉

5、番茄鸡蛋炒米粉

6、耗油鸡丝炒米粉

7、海米炒米粉

8、青菜虾仁炒米粉

1、三丝炒米粉

主料：

米粉适量、鸡蛋2个、胡萝卜半根、黑椒肠3根、红烧酱油适量、葱适量

做法：

1.准备好食材

2.米粉用凉水泡软

3.胡萝卜刨成丝，黑椒肠切成细长条状，鸡蛋煎成蛋饼后切丝，葱切段；

4.热油锅，倒入黑椒肠煸炒几下，外表稍带金黄即可盛出备用；

5.胡萝卜丝用油煸炒，洒少许水炒至软身盛起备用；

6.热油锅，把泡软后沥干水分的米粉倒入，翻炒至干身；

7.倒入已经炒好的配料；

8.淋入红烧酱油，翻炒均匀；

9.加入葱段，翻炒至断生即可。

小贴士：

不管是炒粉还是炒面，建议一手拿筷子一手拿锅铲，这样炒起来特别方便呢

2、香肠炒米粉

主料：

米粉250克、香肠适量、圆白菜1个、胡萝卜 1个、蒜苗3根、鸡蛋2个、盐巴适量、酱油适量

做法：

1.香肠切片

2.米粉用温水泡软，捞出控干水份

3.圆白菜洗净切丝

4.胡萝卜切丝，蒜苗斜切细片

5.香肠斜切薄片，炒锅小火煎熟盛出。

6.鸡蛋打散，炒熟炒散盛出备用

7.炒锅适量油，倒入圆白菜炒软。

8.加入胡萝卜炒软，再把泡好的米粉倒入。翻炒均匀。淋入适量酱油。

9.最后加入事先炒好的香肠，鸡蛋，撒入蒜苗，调适量盐。翻炒两下出锅

10.加点甜辣酱拌着吃

小贴士：

米粉是福建米粉，炒之前温水泡软。吃之前可根据个人口味加甜辣酱拌均匀

3、香菇肉末炒米粉

主料：

瘦肉150g、干香菇50g、韭黄150g、干米粉180g、洋葱70g、耗油适量、生抽适量、盐适量

做法：

1.一锅清水烧开后，放入米粉煮开3分钟，关火，放入冷水冲洗1分钟。同时，香菇发泡。

2.米粉沥水，如果嫌米粉太长，可用剪刀剪短。

3.韭黄洗净切段，洋葱切碎，发泡好的香菇切条，准备猪肉末。

4.热锅冷油，翻炒猪肉末，至变色。春并姿

5.加入洋葱，炒出香味。

6.加入香菇，继续翻炒。

7.加入米粉，翻炒。

8.此时，加入生抽和耗油。

9.加少量水，略煮一下，使米粉入味。

10.水份快干时，加入韭黄继续翻炒，至韭黄断生。盛入盘中，准备享用。

4、彩椒扇贝丁炒米粉

主料：

扇贝丁200克、米粉150克、黄椒150克、红椒150克、蒜苗50克、姜粒5克、盐1茶匙、胡椒粉少许、红星浓香型二锅头少许、生粉2汤匙、酱油2汤匙、玉米油量适

做法：

1.材料备好。

2.米粉加入清水浸泡至软。

3.捞出沥干水份待用。

4.扇贝丁洗干净捏干水份，放入姜粒、盐、胡椒粉、二锅头和生粉，搅拌均匀腌制10分钟。

5.利用腌制的时间我们把配菜洗切好：蒜苗切段，青黄椒切菱形片待用。

6.炒锅放入适量玉米油，将油烧至五六成热时，放入腌制好的扇贝丁炸熟捞出。

7.另锅起油爆香蒜苗头、黄红椒片。

8.放入米粉翻炒片刻。

9.放入炸好的扇蔽嫌贝丁翻炒片刻。

10.再放入余下的蒜苗叶。

11.淋入酱油，翻炒至米粉上色均匀，水份炒干，略略带焦即可。装碟即可开动啦。

小贴士：

1、米粉用清水浸泡软即可，不需要煮熟，一定要沥干水份，这样炒出来的米丝干且香才好吃。

2、用电磁炉来烹饪食物很方便，可以随意调节火候大小。

5、番茄鸡蛋炒米粉

主料：

米粉一捆、鸡蛋一个、胡萝卜一小段、番茄一个、葱3根、盐适量、生抽一大勺

做法：

1.番茄切丁胡萝卜切丝

2.葱切大葱花

3.鸡蛋打成蛋液摊开

4.炒散

5.热锅下油爆香蒜末把西红柿跟胡萝卜一起倒下去炒软

6.加入鸡蛋

7.加入泡好的米粉

8.翻炒均匀记得要快速，炒不开可以借用筷子来翻炒。特方便米粉不会成团

9.少许盐，一大勺酱油，再放进葱花，翻炒均匀可以出锅了。是不是超级简单

10.开吃吧，西红柿的酸酸，胡萝卜的甜甜，在加上酱油的酱香味，比外面摊好吃几百倍啦。

小贴士：

米粉不宜久炒，不然就成团啦，还有夜宵也扒绝不宜多吃哦，会发胖的

6、耗油鸡丝炒米粉

主料：

鸡丝、桂林米粉、黄瓜丁、香油、老抽、耗油

做法：

1.桂林米粉凉水中浸泡两个小时。

2.锅内倒入开水，放入米粉煮熟，并用筷子不断搅拌防止粘连。

3.煮至没有夹心后，盛出放入凉水中冲凉，并泡在凉水中。

4.起油锅，放入葱姜蒜爆香，放入鸡丝翻炒，放入耗油同炒。

5.放入煮好的米粉，同时点入少量老抽。

6.放入适量盐，出锅前放入黄瓜丁翻炒。

7.撒入少量香油即可出锅。

7、海米炒米粉

主料：

米粉一碗、海米20g、韭菜50g、胡萝卜半个、油适量、盐一点点、美极鲜味汁几滴、老抽一点点、鸡粉一点点

做法：

1.准备好食材，海米下一下，泡10分钟，韭菜切段，胡萝卜切丝

2.油热，放入胡萝卜丝先炒炒

3.放入海米、米粉，炒一会

4.给一点盐，给一点点美极鲜味汁

5.给一点点美极鲜鸡粉

6.放入韭菜，给一点老抽，翻炒均匀就好啦

小贴士：

用米粉炒哟，专门炒的米粉，不会粘一坨的

8、青菜虾仁炒米粉

主料：

虾仁250克、油适量、青菜100g、盐适量、生抽2勺、香菇酱等各种拌酱随意

做法：

1.青菜洗净，米粉泡软

2.锅中入油，放入干虾仁，有鲜虾更好

3.放入青菜翻炒，加入适量盐

4.放入米粉拌匀，快速翻炒，加入适量生抽，出锅

5.可根据个人喜好加入拌酱，我加了香菇酱，味道很好