椰子肉家常做法窍门

椰子肉的家常做法

制作方法见下面：

椰子肉雹此切片，在炒锅里加水，把冰糖煮溶，再加切好的椰子片入锅中，和糖水一起炒，最后看到锅边有糖析出，关小火不断炒，直到椰片变干爽，这时糖的香源亩迅味也出来了，出锅即可。

一般椰肉是指剖开椰子后，所见的乳白色的椰子果肉，可以直接生吃，并且口感甘甜，咀嚼时还有可能闻到清新的椰耐拆奶香味。椰肉中含有蛋白质、碳水化合物、油脂、纤维素、维生素、矿物质等物质，适量食用可以起到一定的生津止渴、健脾开胃的作用。

椰子肉做法

主料

椰子肉

半个

乌鸡

750克

瘦肉

250克

辅料

红枣

30克

桂圆

15克

枸杞

10克

姜

适量

步骤

1.把所有材料准备好。

2.椰子倒出椰汁，切成长条。

3.红枣洗干净，去核。

4.桂圆干和枸杞用清水泡燃芦洗一下，取出沥干水分备用。

5.瘦肉洗干净，切成块。

6.乌鸡洗干净告握，切成块。

7.把切好的乌鸡放进煮开水的锅中焯一下，逼出污血。

8.取出，用流动的清水冲洗干净。

9.把所有材料处理好。

10.倒进炖盅中，加入适量凉开水，隔水炖2小时。

11.喝的时候再按个人口味适当加点盐。

12.很清淡，炖的时候就已经香味四溢。

小贴士

1、这款汤中的椰子尽量选择老一点椰子，老一点的椰子，椰奶和椰油成分比较大，炖出来的汤香味会更加浓郁，补益效力更大。

2、炖汤的水要一次性加够，尽量避免中途皮友带加水。

3、倒出来的椰汁可直接饮用或一起用来炖汤。

椰子肉的100种做法大全

椰子肉的做法有：椰子奶冻、椰子炖鸽子鲍鱼、椰子炖老母鸡、椰子炖蛋、椰子雪花酥。

1、椰子奶冻：

椰子汁倒出沉淀一下，打破椰壳，用勺挖出椰肉，将椰汁和椰肉、牛奶、糖一起放入料理机打成细浆，琼脂用水泡软，在适量水中小火煮溶化琼脂，在煮开的琼脂中一点点加入椰浆，拌匀，不用煮沸，倒回椰子察铅壳中放凉，入冰箱冷藏，两小时后取出即可开吃。

2、椰子炖鸽子鲍鱼：

椰子劈开，倒出椰子水，在椰子里面放进鸽子肉，红枣，枸杞，泡发干鲍鱼1只，倒入椰子水，8分满就行了，椰脊迅子包上锡纸，防止水汽进去，隔水炖2个小时，开盖加点盐调味就好了。

3、椰子炖老母鸡：

椰子洗净，劈开，倒扣在碗上把椰败野好子汁倒出，把椰子肉切成粗条，老母鸡洗净把油脂和鸡皮去掉，将老母鸡、姜块一起放入电压力锅内，再加入椰子条，放入红枣和枸杞，添加适量的清水，然后放到炉子上面，煲40分钟，煲好后，加入适量的盐调味即可。

4、椰子炖蛋：

椰子开盖倒出椰汁，蛋液加牛奶搅拌均匀，加入适量糖，搅匀，搅拌好的蛋液过筛，保证蒸好的蛋羹滑嫩，没有结块，椰子盖上盖子，放在碗里，放进蒸锅，大火蒸20分钟左右，看到蛋液凝固就可以了，蒸好后放凉后放入冰箱冷藏后更美味。

5、椰子雪花酥：

起锅把椰蓉放入锅中，中小火炒香椰蓉，变成金黄色即可盛出晾凉备用，准备一个不粘锅，开小火加入黄油，融化成液体，倒入棉花糖，慢慢地融化成液体，棉花糖融化后加入椰蓉和椰子粉，反复按压均匀，表面光滑，看不到颗粒为止。

加入坚果，简单拌匀，关火，再倒入饼干，拌匀，戴上手套，压成长方形，冷却，脱模，比量好大小，最后切块，奶粉跟椰子粉混合后，撒在表面，就完成了。