家常炒鸭子的做法大全

炒鸭子的家常做法大全怎么做好吃视

主料

鸭子半只二荆条辣椒半斤

嫩姜一块

辅料

酱油少许醋少许

泡姜一块大蒜六颗

郫县豆瓣两大勺孜然少许

辣炒鸭子的做法步骤

1.鸭子斩成小块飞水后洗净备用。

2.辣椒，泡姜，嫩姜切丝。大蒜切知李好片或者小块。

3.油七成热时放入大蒜爆香后加鸭子进去翻炒。喜欢麻辣的还可搭铅扰搏以加花椒干辣椒和大蒜一起爆。我放了三个新鲜小米辣。

4.鸭子炒到五分熟的时候加泡姜丝，翻炒均匀后加入两大勺郫县豆瓣继续炒，鸭子九分熟的时候加入适量酱油，醋。最后加入嫩姜丝和辣椒丝炒熟。

5.关火放孜然和味精。装盘。

小贴士

嫩鸭子比老鸭子炒着好吃。

鸭子怎么炒的家常做法大全怎么做好吃

主料鸭子半只啤酒1罐辅料葱1段姜1块蒜1头干辣椒8个桂皮1块八角1个盐1茶匙老抽半汤匙生抽1汤匙鸡精适量冰糖3颗

步骤

啤酒鸭的做法步骤如袭11.原料图。

啤酒鸭友氏的做法步骤22.鸭子切块，焯水煮三分钟捞出洗净脏东西沥干备用。

啤酒鸭的做法步骤33.锅里放油，把鸭好橡散肉煸炒到微黄，下入葱、姜、蒜、八角、桂皮，炒出香味。

啤酒鸭的做法步骤44.放入老抽、生抽，调出基础颜色，这个颜色决定成品颜色，所以我都是生抽、老抽混合，彼此中和，半只鸭子是老抽半汤匙，生抽一汤匙。

啤酒鸭的做法步骤55.放入啤酒，加开水，刚刚淹没食材，放冰糖三颗，大火煮开调味，比平时吃的盐要小一些，小火煨40分钟。

啤酒鸭的做法步骤66.大火收汁即可，收汁后，会有比较粘稠的汁均匀地裹在肉上。

广菜炒鸭子家常做法

广菜炒鸭子家常做法

材料：广菜梗、鸭肉（或是整个鸭子茄手乱）、香叶、蒜、小米椒、姜、盐。

做法：将新鲜的广菜梗去丝切片，洗净后备用，鸭肉切块洗净，起锅烧油，加入姜、蒜、小米辣爆香，把鸭肉倒入爆炒，炒熟后加广菜、香叶、翻炒一会后加入适量清水，盖盖转小火焖煮十五分钟，加适量盐翻炒即可出锅。

广菜营养价

广菜是一种营养价值比较高的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。另外，广菜有止泻、解毒、消肿、敛汗等作用。

大蒜营养丰富，每100克含水分69.8克，蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳水化合物23.6克，钙5毫克，磷44毫克，铁0.4毫克，维生素C3毫克。此外，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。大蒜里的某些成份，有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特性。推荐吃法：蛋黄大蒜，美容、抗衰老，大蒜能促进血液循环；蛋黄含有丰富的维生素E，能抑制活性酸素，减缓血管与皮肤老化。

鸭肉营养价值：

1.鸭肉中含有丰富的蛋白质，而且消化高。容易被人体吸收。

2.鸭肉中所含B族维薯袜生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。

3.鸭肉中蛋白质约为16%~25%，比畜肉含量高得多，鸭肉中的脂肪适中，约为7.5%比猪肉低，脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸，熔点低，消化吸收比较高。

4.鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的颤档成分之一。