学堂 学堂 学堂公众号手机端

排骨条做法大全家常

admin 1年前 (2023-10-15) 阅读数 199 #美食做法

排骨怎么做好吃排骨的家常做法大全(2)

糖醋排骨用料: 1、猪排骨一斤,斩段。 2、白糖三大匙。 3、醋四大匙。 4、酱油两大匙。 5、葱四棵,切段。 6、老姜一小块、蒜一瓣,均切片。 7、泡辣椒六个,切段。 8、淀粉一大匙,加水兑成芡汁。 9、盐适量。做法: 1、将排骨过沸水,捞出沥干待用。 2、锅中放油烧至七成热,下排骨蠢歼斗爆干水气再改坦爆至微黄,放入酱油、泡辣椒段、姜蒜片略炒后,加约两斤水,烧沸后改小火烧约一小时。至汤汁快干时,下盐、醋、糖、葱铲匀,勾芡,铲匀,起锅装盘即成。豉香排骨用料: 1、排骨一斤半。 2、豆豉三大匙。 3、芹菜二两。 4、葱半两。 5、老姜一块。 6、蒜半个。 7、油辣椒三大匙。 8、蚝油两大匙。 9、干红葡萄酒半汤匙。 10、盐、鸡精适量。做法: 1、将排骨过沸水后捞出沥干水分;蒜切末;老姜一半切末一半切片;芹菜切段;葱切段。 2、在排骨中放入姜片、葱段、干红葡萄酒,拌匀后码味二十分钟以上。 3、放沸水蒸锅中大火蒸约四十分钟,取出后沥干水分。 4、锅中放油烧至五成热,下排骨炸呈微黄色后捞出待用。 5、锅中留约一汤匙油,烧至五成热,下姜末、蒜末、豆豉,改小火不断翻炒约一分半钟,下排骨、油辣椒、芹菜、蚝油、盐,慢炒约三分钟至入味,放鸡精铲匀,起锅装盘即成。五香粉蒸排骨用料: 1、猪排骨一斤,斩段。 2、大米二两。 3、葱四棵,切碎。 4、甜面酱一大匙。 5、红糖一大匙。 6、酱油两大匙。 7、老姜极小块,切末。 8、醪糟汁两大匙。 9、五香粉一小匙。做法: 1、在排骨中放入盐、酱油、红糖、甜面酱、醪糟汁、葱碎、姜末、五香粉拌匀码味。 2、将珍珠米下锅烘焙呈微黄色,盛出晾凉后,放搅拌机里搅碎,倒入排骨中拌匀。上沸水蒸锅里用中大火蒸一小时。将碗取出后用另一大盘扣在碗上,把排骨翻倒带磨在盘里即可上桌。

排骨最经典的12种做法

提到排骨做出来的美食相信很多朋友都会流口水,真的是非常美味可口,不管是大人还小孩都比较喜欢吃排骨,最重要的是排骨含有丰富的蛋白质和其他营养元素,尤其是成长中的孩子应该经常吃,可以补充大量的钙。那么现在排骨怎么做好吃呢?下面我来分享排骨的家常做法大全,来看看哪种排骨做法是你最喜欢的。

排骨最经典的12种做法

第1种:玉米排骨汤

排骨条做法大全家常

1、排骨用清水洗干净。冷水下锅,加入葱、姜、料酒去腥,大火焯水5分钟。捞出用温水卜枝洗掉浮沫。

2、把排骨倒入砂锅中,放入姜片、葱片,热水没过排骨,然后开大火烧开。烧开后转小火炖40分钟。

3、40分钟后打开盖子,排骨汤已经变成奶白色了。这时候加一些胡萝卜、玉米,盖上盖子再炖15分钟。

4、出锅前加食盐调味,不需要放其他调味料。玉米排骨汤营养丰富,很适合老人和孩子,过年做上一锅排骨汤,暖胃又暖心!

第2种:粉蒸排骨

用料:排骨500克,大米100克。腐乳汁1勺,老抽1勺,蚝油1勺,糖1勺,盐半勺,白酒1勺,葱半根,姜一小块,八角1个,花椒适量。

做法:

1、排骨放水中清洗干净,捞出沥干水分,加入白酒,撒上切片的葱姜腌制15分钟。

2、将葱姜拣出,加入腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蚝油1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺,然后搅拌均匀,一旁腌制

3、将葱姜拣出,加入腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蚝油1小勺、糖1小勺、盐4、将事先淘好并晾干的大米放入无油无水的炒锅中,将八角、花椒、小红椒放入,小火慢慢翻炒大米,直到大米微微发黄即可关火。

5、将大米连同八角等一起放入料理机中打碎成颗粒状米碎,将米碎倒入排骨中抓拌均匀,使每块排骨表面均匀沾着米碎。

6、高压锅30分钟,蒸好后拿出即可。

第3种:土豆烧排骨

原料:排骨500克,小土豆500克

辅料:花椒这量,八角1块,酱油2勺,葱1根,姜壹小块,老抽1勺,盐2勺。

做法:

1.用老抽腌排骨。腌制时间不用太久,反正先准备排骨,然后利用腌的时间准备配菜。

2.土豆切块(如用小土豆可以不切),不要太大不要太小。太小会烂成泥。

3、麻油煸姜片,待四周稍稍卷起,下花椒和干辣椒爆香。其过程很呛人,请把抽油烟机开起来。怕呛得的同学可以晚点排骨和干辣椒壹起下,没有那么呛了就。

4、爆香壹下就把腌得得排骨下锅了。排骨炒的差不多的时候,下米酒或料酒。这洋之后肉不会老。

5、然后加水盖过排册弊历骨壹倍半(等会炖壹段时候后要加土豆,所以要注意州搜水不能太少)喜欢用汤沾馒头米饭的朋友可以多下点水,太多也不好。

6、待水开了之后,捞去浮沫。转中火。下这量的酱油膏或生抽。炖20分钟。

7、 20分钟后加土豆。大火烧开后转中火。再炖20-30分钟.8、待水收的差不多,撒香葱和香菜。起锅啦。

第4种:糖醋排骨

用料:猪排骨一斤,斩段。白糖三大匙。醋四大匙。泡辣椒六个,切段。淀粉一大匙,加水兑成芡汁。

葱四棵,切段。老姜一小块、蒜一瓣,均切片。盐适量。酱油两大匙。

做法:

1、将排骨过沸水,捞出沥干待用。

2、锅中放油烧至七成热,下排骨爆干水气再爆至微黄,放入酱油、泡辣椒段、姜蒜片略炒后,加约两斤水,烧沸后改小火烧约一小时。至汤汁快干时,下盐、醋、糖、葱铲匀,勾芡,铲匀,起锅装盘即成。

第5种:莲藕炖排骨

原料:排骨500克,莲藕1个。

辅料:香葱2棵,生姜1块,料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。

做法:

1.排骨洗净,砍成3厘米长的节。

2.刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净。

3.生姜洗净切成两半。锅内放这量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,氽水后捞出待用。

4、炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟。

5、.把莲藕、排骨及汤汁壹起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。

第6种:桥头排骨

1、排骨分割成小段,加入一些食盐、面粉、清水,抓拌搓洗,把排骨表面杂质、骨渣清理干净,排骨搓洗之后再用清水冲干净。

2、腌制排骨。600g排骨,加6g盐、25g糖、1勺料酒、1勺生抽、3g胡椒粉、5g十三香、蒜末、1个鸡蛋,抓拌均匀,腌1个小时。

3、调面糊。100克玉米淀粉、70g清水搅拌成糊状。

4、裹面衣。腌好的排骨放进面糊中,抓拌均匀,让排骨表面充分裹上面糊。

5、炸排骨。油温五成热,调成小火,放入排骨,炸至定型后捞出。油温升高至7成热进行复炸,炸至金黄色就可以出锅了。

第7种:红烧排骨

原料:排骨500克

辅料:葱白1根,香叶2片,姜壹小块,蒜4瓣,桂皮1块,大料1块,盐1小勺,冰糖这量,酱油1勺,食用油1勺,凉水这量,开水这量。

做法:

1.排骨凉水下锅,不盖锅盖煮开。用凉水是为了将排骨中的血水尽量煮出来,不盖锅盖是为了让异味充分挥发。

2.开锅后会慢慢煮出血沫子,将血沫尽量撇干净后,将排骨捞出备用。

3.冰糖敲碎。

4.锅里放壹点点油,放入冰糖,用小火炒糖色,火壹定要小。

5.小火慢慢熬,熬到糖的焦香散发出来,颜色也变成浅褐色。

6.把绰过水的排骨倒入和糖壹起翻炒。

7.倒入少许酱油上色。

8.放入大料、香叶、桂皮,姜片、葱段、拍过的蒜。

9、倒入开水没过排骨,盖上锅盖转小火炖40分钟。

10、汤汁还有三分之壹时调入盐,中火收汁。出国盛盘。

第8种:孜然排骨

用料:猪排骨半斤,斩小段后充分洗净。孜然粉一咖啡匙。花椒粉一咖啡匙。

辣椒粉两匙(可依个人喜好增减)。葱两棵切碎。老姜一小小块切末。

料酒两大匙。白糖一匙。盐、味精、红油适量。

做法:

1、用盐、姜末、葱碎料酒放排骨里拌匀腌两小时以上。

2、放入孜然粉、花椒粉、辣椒粉、白糖、味精、红油,拌匀。

3、放微波炉里高火烤10分钟即成。

第9种:蒜香烤排骨

1、排骨用清水浸泡2个小时,泡出血水后清洗干净,放在大碗里。

2、排骨里加入姜末、蒜末、葱段、料酒、生抽、蚝油、叉烧酱、盐,用手抓拌均匀。放进冰箱冷藏腌制一晚上。

3、腌制好的排骨放到烤盘上,上一层食用油。放进预热好的烤箱,210度烤25分钟。

第10种:橙汁排骨

用料:小排骨600克。柳橙(或脐橙)4个。生菜2片

酱油1大匙。料酒1/2大匙。橙汁1/2杯(用2个脐橙榨汁取得或用浓缩柳橙汁)。淀粉1大匙。糖1大匙。盐1茶匙。

做法:

1、小排骨切成5厘米的长条,洗净,拭干水分,拌入调味料腌半小时。

2、油3杯烧热,放入小排骨炸至外皮酥黄,待其熟软时捞出,油倒出。

3、另用1大匙油将调味料炒至黏稠,放入小排骨快速拌匀后盛入盘内;柳橙皮切丝、泡水,撒在排骨上即可食用。

第11种:可乐排骨

用料:排骨500克,可乐一罐。

葱半根,花椒适量,姜一小块,八角一个,桂皮一小块,香叶2片,老抽1勺,食用油一勺。

做法:

1、肋排洗净,放入清水锅里,大火烧开,撇去浮沫,捞出,用热水冲洗干净。

2、炒锅置火上,放油,烧至5成热,放入姜片、葱爆香。

3、倒入焯过水的肋排,翻炒,倒入老抽,放入八角、花椒、香叶和桂皮。

4、最后倒入可乐一瓶,沫过肋排,大火烧开,转小火炖40分钟即可。

第12种:干锅排骨

原料:排骨500克,洋葱半个。

辅料:姜壹小块,蒜6瓣,葱半根,干辣椒4根,料酒2勺,盐2勺,淀粉2勺,生抽1勺,糖1勺,花椒这量,豆瓣酱1勺。

做法:

1.排骨事先用水泡个10分钟,去血水。然后洗净后,放到容器中加壹茶勺盐。

2.加两大勺料酒,葱花和姜片,腌制10分钟后,加入壹大勺淀粉,拌匀。

3.锅内热油,油稍多壹些,放入排骨炸到表面金黄~~最好再复炸壹次,这洋排骨会更酥。

4.锅内加少许油,加入姜蒜,干辣椒,花椒,炸香。

5.加入大勺豆瓣酱,炒出香味,加入排骨,进行翻炒。

6.加入洋葱翻炒。

7.加入料酒,生抽,壹勺盐,半勺糖,炒至青椒断生后,加入鸡精,就可以出锅啦,最后可以撒上芝麻点缀壹下,味道更香。

排骨的家常做法推荐

酱排骨

用料:猪排骨(大排)2000克

盐200克,白砂糖250克,酱油75克,料酒30克,八角5克,桂皮5克,味精2克,大葱5克,姜4克

做法

1、排骨切块;采用猪前腿的小排或无肥膘的肋排及无骨大排。选用肉多骨少的为原料,切成长方形肉块。

2、腌制、水煮:将肉块用少许盐擦匀腌过夜,次晨用沸水煮5分钟后,洗净。

3、酱制:将香料和葱、姜装入布袋扎紧,布袋包垫放在锅底竹箅上,放肉块,加黄酒、红酱油、盐和肉汤与肉平,煮沸20分钟,改用小火焖烂2小时,至骨酥肉烂时,加入白糖,改用旺火煮5分钟至汤汁浓厚止,加入味精拌匀出锅,浇上卤汁冷后即可食用。

排骨炖豆角

原料:排骨500克,豆角200克,土豆2个

辅料:花椒这量,八角壹个,酱油2勺,盐2勺,食用油这量。

做法:

1.土豆、排骨、豆角过油待用。

2.用花椒八角把油炸香。

3.下排骨,加酱油翻炒壹会儿,加水,下土豆改中小火。

4、待汁快收干时下豆角焖制,盖盖儿小火焖壹下。

5、焖制5分左右大火收汁出锅装盘。

茭白笋鱼肉排骨粥

原料:排骨,猪绞肉,地瓜,红萝卜,茭白笋,高丽菜,巴沙鱼,盐巴,白米,

做法:

1.所有食材我都会先切成丁状分装冰冷冻,可以炖饭,义大利面,煮粥都好用

2.取一个大碗公把红萝卜、地瓜、茭白笋全部切丁,高丽菜洗净后绞碎,备用。排骨四块先川烫后备用。绞肉不用再洗过,我的绞肉是买嫩的老鼠肉再请老板洗过才绞的所以不用再洗,而且没有油脂就不会过油。巴沙鱼切成三等份只取一等份切丁,不要切太碎会不见,其它就冰起来。

3.白米洗净将所有食材放进去,再加四杯水大概搅拌一下不要让绞肉整坨下去稍微拌开,然后放进万用锅按煮粥模式就完成了。煮好之后再加盐巴调味,大人可以吃宝宝也可以吃。

老干妈香辣排骨

用料:原料小肋骨排、青蒜苗半斤、老干妈香辣酱一瓶(超市有售),大料、花椒、盐各少许

做法:

1、买排骨时尽量把排骨剁成比较小的块(炒得时候才能入味),先把排骨用水冒一下,去掉血水和腥味;

2、把用水冒过的排骨捞出来,重新倒入热水小火炖熟,骨肉不分离最佳,否则影响卖相,这次可在炖锅中放入花椒、大料、姜片少许以去除排骨的荤腥味;

3、把炖熟的排骨捞出,炒锅烧热放少许油(因辣酱中本身有油),少许青蒜苗爆香,若口味浓重者可在炝锅前把花椒和辣椒爆出味沥出,再倒入香辣酱(辣酱较辣,可根据个人口味调节)爆出香味,倒入排骨翻炒片刻让辣酱的味道全部入到排骨中,辣酱本身有咸味加少许盐即可,快出锅时放入切成段的青蒜苗若干,爆出蒜苗的香味盛盘即可。

椒盐排骨

原料:排骨500克,面粉100克,鸡蛋2个

辅料:椒盐2勺,料酒2勺,葱花这量,盐2勺。

做法:

1.排骨洗净切块,加盐和料酒腌30-40分钟。

2.等待的时间可以将葱切好备用。

3.鸡蛋打散,加入面粉,再加入水,调成有稠度的面糊。

4.锅内倒油,烧热。

5.将排骨均匀的沾上面糊。

6.将排骨放进锅中,壹定要油够热才行,当壹面的面糊成型了之后翻面,中小火继续炸。

7.煎到表面金黄就可以了,将排骨取出,撒上椒盐和葱花,不要急着吃,会烫去。如果想让排骨更好吃,泡发更大壹点,可以加些酵母。

8.剩余的面糊不想浪费也可以炸壹下。

海带排骨汤

用料:猪排骨两斤,斩段。鲜海带一斤,切长方块。花椒二十余粒。

黄酒两大匙。黄酒两大匙。盐适量。

做法:

1、将海带块放沸水中十分钟,捞出后泡清水里。

2、将排骨放沸水里焯一下去血沫。

3、在炖锅中加半锅水,下排骨、海带、老姜、花椒、黄酒,大火烧沸后改微火煲一个半小时后放盐,改中火炖约十分钟,起锅盛汤钵里可配上适合自己口味的调料即可食用。

芋头烧排骨

原料:排骨500克,芋头2个

辅料:葱半根,姜壹小块,蒜4瓣,大料壹个,花椒这量,五香粉这量,老抽壹勺,糖壹勺。

做法:

1、排骨剁好段儿,洗净,冷水下锅大火烧沸,撇去血沫。

2、放入葱姜花椒大料,转小火,炖40分钟。

3、捞出排骨控干水份。

4、芋头切小块。

5、锅里放少许油烧热,放入蒜片炒香,放入芋头块。

6、待芋头稍微变成金色,放入煮好的排骨,少放壹点五香粉,炒匀。

7、加壹点儿老抽继续大火翻炒,直至均匀上色。

8、加入壹勺砂糖,加入这量的水,炖20分钟左右。

9、待芋头熟透,加入盐调味,汤汁收干即可。

冬瓜排骨汤

用料:猪排骨一斤,斩块。冬瓜一斤半,切约一厘米厚的片。

葱半两,挽结。老姜一块,用刀拍破。花椒约二十粒。黄酒两匙。盐适量。

做法:

1、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,捞起备用。

2、炖锅中加水,放入姜块、葱结、花椒,烧沸后倒入排骨、黄酒。

3、再次烧沸后放盐,改微火煲一个半小时,再倒入冬瓜块。

4、改中火煮约二十分钟至冬瓜软熟,捞去葱结不要,盛烫碗里即可上桌。

番茄排骨汤

用料:排骨500克,番茄250克,番茄酱40克,姜片少许,盐适量,料酒1小匙

做法:

1、排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,然后洗净;

2、洗好的排骨需要氽烫2分钟,捞起用凉开水冲去血水、血沫备用;

3、取来汤锅,置火上,加适量开水,放入姜片,排骨,料酒,炖至排骨烂熟,这个过程大概需要1-1.5小时;

4、待排骨烂熟时,再加入番茄,番茄酱,盐,再炖上一会就可以关火盛出了。

排骨的24种家常做法

蒜蓉炒排骨

猪排洗净1000克。材料:蒜、姜、葱切片。调料:大料6个,胡椒粉少许,五香粉10g,料酒适量,盐和味精适量,吉士粉10g(一种广式调料,农贸市场可以买到。如果没有这种粉,可以用奶粉代替(将猪排剁成块,将食材和调料慎型拌匀,撒在排骨上,腌制30分钟。油温五成热时,咸排骨(以油不超过排骨为准)。

糖醋排骨

材料:剁碎的排骨(放冰箱1小时左右,容易剁碎)

配料:糖、醋、酱油、芝麻。

第一步:炒锅放水,烧开,再次倒入排骨,以去除血沫。

剪掉肋骨。

第二步:炒锅再次放入两小碗水,倒入排骨,加入糖、醋、酱油,中火煮沸,至沸腾。翻炒至水干油熟。炒芝麻。可以装。

面粉蒸排骨

【菜系】川菜

【特色】咸辣鲜香,排骨软。

[原材料]

排骨、米粉、香菜、豆瓣、豆腐乳、胡椒粉、姜、葱、蒜、盐、味精、胡椒粉、植物油。

[制造过程]

1.将排骨剁成段,加入炒好的豆瓣、盐、姜末、葱花、胡椒粉、豆腐乳、胡椒粉、味精拌匀,再加入米粉、植物油拌匀。2.蒸锅上放一片荷叶,放入排骨,蒸40分钟至熟,取出,放入蒜末和香菜,即可食用。

纸包排骨

材料:排骨500克,食用玻璃纸12张(20厘米见方)。

调料:酱油1汤匙、味精1茶匙、胡椒粉0.5茶大基匙、白糖0.5茶匙、葱花2茶匙、姜末2茶匙、料酒3茶匙、五香粉0.5茶匙、花生油1000克、精盐2.5茶匙。

制作:

将排骨剁成约2厘米长、1厘米宽的长方块,加入酱油、精盐、味精、胡。

花椒粉、白糖、葱花、姜末、料酒和五香粉,腌制入味。

将腌制好的宽仿猜排骨包成12包,放入煎锅中炸熟,再用温火煎熟。

煎的时候翻来覆去。油炸后装盘。

水煮排骨

材料:

1.将2斤猪排切成5厘米的块。

调料:每种调料1份1/2杯量杯。

1份酒、2份醋、3份糖、4份酱油和5份水。

练习:

1.先把猪排焯水,去血腥味,洗净,然后把所有调料和猪排一起煮,煮开,转小火再煮。

大约20分

2.等肉烂了,开大火,把酱汁变成丝。注意要不时搅拌,以免烧焦。

3.可以先放一些青菜(如上海菜、豆腐或菠菜)在盘子里,然后把牛排和汁倒在上面。

P.S. Tester的话:2斤牛排调料量太多,可以按比例把调料减半。

P.S.请根据个人口味调整前面材料的烹饪时间。

炖排骨:排骨,葱,蒜,姜,花椒。方法:1。将排骨切成适中的块,用冷水浸泡,将排骨的血水浸泡进去,以免煮汤时被遗弃;2.将洋葱斜切成洋葱段;用蒜面轻拍;把整个姜分成两三块,然后用蒜拍姜;3.在要做汤的锅里取一盆凉水,将泡好的排骨和加工好的材料放在火上。切记:用冷水煲汤,由于煲汤时间会比较长,所以要多放些水。4.汤烧开后,改小火慢炖一个半小时左右。然后关火的时候加盐。5.可以加入莲藕、红薯、萝卜、海带等。根据你的个人口味,汤也很美味和营养。24"炖排骨(4-6岁)食材:排骨1.5kg,精盐30g,味精10g,料酒50g,葱段30g,姜片20g,大料10g。方法:1)将排骨剁成4cm长的段,用开水焯一下,然后用清水洗净。2)将排骨放入锅中,加入清水3kg,打开,放入葱段、姜片、大料、精盐、料酒,小火炖1.5小时左右,加入味精。特色:汤色乳白色,排骨酥烂,清淡入味。制作关键:排骨要洗净,用文火炖。酱油不要放,汤要保持干净。25”炖仙人掌排骨原料:仙人掌、排骨、香菇、盐、葱、姜、料酒、高汤做法:1。排骨洗净切块,用开水焯一下,捞出用凉开水洗净,去血沫;2.仙人掌去皮切块,香菇洗净,葱、姜洗净,分别切段、切片;3.将高汤、葱段、姜片、排骨、盐、料酒、香菇放入锅中点火。煮30分钟后,倒入仙人掌块,汁浓时出锅。特点:清香爽口。每天提示:一般带排骨的叫方肉,不带骨头的叫五花排骨,也分硬排骨和软排骨,也叫硬五花和软五花。26.猴头菇炖排骨【原料】鲜猴头菇250g,排骨200g。香菇3个,精盐和酱油适量。(制备方法)将鲜猴头菇浸泡去苦味;香菇浸泡后切片;排骨洗净,切成小块。将猴头菇、香菇片、排骨一起放入锅中,放入适量水,用大火煮半小时,加入精盐和酱油。【功效】帮助消化,强身健体。27"炖排骨萝卜材料:排骨250g、白萝卜150g、胡萝卜100g、食用油、盐、葱段、姜片、料酒、胡椒粉、味精。做法:1。白萝卜、胡萝卜洗净,去皮,切成小块,放入开水锅中焯一下,捞出,用清水淋一下,控制含水量;2.将排骨洗净切成小块,放入沸水锅中焯一下,去血泡,捞出洗净。3.炒锅烧热,放油,适量清水,放入排骨用武火烧开,文火炖至七成熟,放入萝卜块,继续炖至熟,加入少量盐和味精。特点:这道菜清淡,色泽鲜亮,味道鲜美,营养丰富。每100克排骨含蛋白质23.6克、脂肪10.5克、碳水化合物1克、78毫克;钙的含量。磷9毫克,疗效是补肾填髓,强板壮骨。孕期出现肢体挛缩,可以长期吃的很好。白萝卜的维生素含量很高,是梨的8-10倍。28《炖狮子头》配料:五花肉800克,排骨200克,小菜12个,黄酒25克,洋葱姜水汁5克,叶子若干片,盐7.5克,菱角25克,味精5克。方法:(1)将肥肉切细丁,瘦肉切细切粗成糊状,然后将两种肉合在一起粗剁几下,使肥肉混合均匀,放入碗中,加入葱姜水汁、黄酒、盐、味精和适量的水,一起拌匀成糊状。将菱角拌匀,手上沾少许菱角,将肉泥揉成4团备用。(2)将小排骨剁成小块,捞起放入开水锅中洗净,放入砂锅中,加水和黄酒大火烧开,然后放入肉丸中,肉丸上盖菜叶,再转小火炖2小时左右。吃的时候把白菜心放在砂锅里。特点:汤色清亮,肉质细嫩,风味独特。

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表xx立场。
本文系作者授权xx发表,未经许可,不得转载。

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

作者文章
热门
最新文章